Health Tips

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ହାତ ଧୋଇବା କଥା ସମସ୍ତେ ଜାଣିଥା’ନ୍ତି। ତେବେ କେତେକ ଲୋକ ବହୁ ସମୟ ଧରି ନିଜ ହାତକୁ ସଫା କରିଥା’ନ୍ତି ତ କିଏ ଖାଲି ପାଣିରେ ହାତ ଧୋଇଥା’ନ୍ତି।...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣମାନେ ଦେଖିଥିବେ ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଅଫିସ୍‌ ଯାଆନ୍ତି ସେମାନେ କିଛି ନା କିଛି ମାନସିକ ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାନ୍ତି। ଏହାର ପ୍ରଭାବ ନିଜ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ରୋଷେଇଶାଳାରେ ଥିବା ପିତ୍ତଳ, ଷ୍ଟିଲ୍, ମାଟି, କଂସା ଆଦି ସମସ୍ତ ଧାତୁ ତିଆରି ପାତ୍ରର ମହତ୍ୱ ଓ ଗୁଣବତ୍ତା ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ। କେଉଁ ଧାତୁ ବାସନରେ ଖାଇବା ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ମେଦବୃଦ୍ଧି କେବଳ ଅଳସୁଆ କରେନାହିଁ ବରଂ ଶରୀରକୁ ରୋଗର ପେଣ୍ଠସ୍ଥଳୀ କରିଦିଏ। ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ। ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମେଦବୃଦ୍ଧି ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ମୋଟାପଣ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ https://youtu.be/8O875N4a6_s ମୋତିଆ ବିନ୍ଦୁର କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ପର୍କରେ ଜାଣନ୍ତୁ ଆଖି ଡାକ୍ତର ଶ୍ରୀକାନ୍ତ ସାହୁଙ୍କ ପାଖରୁ.. ମୋତିଆ ବିନ୍ଦୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଏକ ଜଟିଳ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଦେଖାଦେଇଛି। ସାଧାରଣତଃ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଲୋ ଫ୍ୟାଟ, ଲୋ କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟ୍ ଫ୍ରି ଉତ୍ପାଦ କଥା ଶୁଣିବାକୁ ଭଲ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଗୁଡ଼ିକରେ ଏଭଳି ପ୍ରିଜରଭେଟିଭ୍ ଥାଏ ଯାହା ଓଜନ ବଢ଼ାଏ। ତେଣୁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ   ଚା’ ପିଇବା ଅନେକଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ। କେତେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଦିନର ଆରମ୍ଭ କରିଥାନ୍ତି ଗୋଟେ କପ୍ ଚା’ରୁ। କିନ୍ତୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। ବିଶେଷକରି ଖରାଦିନେ ବେଡ୍...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଯଦି ତ୍ଵଚାରେ ଚମକ ଆଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ୍ କରିବାକୁ ଆଦୌ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତ୍ଵଚାରେ ଚିକ୍କଣ ଆଣିବା ପାଇଁ କିଏ ବା ନ ଚାହେଁ। ଏଥିପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ହାତରେ ଲମ୍ବା ନଖ ରଖିବାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଝିଅମାନେ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ନଖ ପ୍ରତି ମହିଳାମାନଙ୍କର ଦୁର୍ବଳତା ରହିଥାଏ। ସେଥିଲାଗି ନଖକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଇଁ ମହିଳାମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଆପଣେଇଥାନ୍ତି। ।...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ସାରାଦେଶରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍‌ ଅଣ୍ଡା ଭଳି ନକଲି ଅଣ୍ଡା ବିକ୍ରି ହେଉଛି। ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ଏହି ନକଲି ଅଣ୍ଡା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ବେଳେ ଧ୍ୟାନ...