ଶୀତଦିନେ କେଶ ଝଡ଼ିବା, ରୁପି ସମସ୍ୟା ହେଉଥିଲେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଟିପ୍ପ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପ୍ରାୟତଃ ଶୀତୠତୁରେ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କର କେଶ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ। କେଶଝଡ଼ା, କେଶରେ ରୁପି ହେବା ଇତ୍ୟାଦି ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ହେଲେ ଆପଣ କିଛିଟା ସହଜ ଉପାୟ...
ମାସିକ ଋତୁଚକ୍ର ସମୟରେ ହେଉଥିବା ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟାକୁ କେମିତି ଏଡ଼ାଇବେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆପଣଙ୍କର ଅଲଗା ଦିନ ଅପେକ୍ଷା ମାସିକ ଋତୁଚକ୍ର ସମୟରେ ଗ୍ୟାସ୍ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି କି? ଜାଣନ୍ତୁ, ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?
ଋତୁଚକ୍ର ସମୟରେ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଓ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରୋନ୍ ମଧ୍ୟରେ ହରମୋନାଲ ପରିବର୍ତ୍ତନ...
ଶୀଘ୍ର ଥକି ଯାଉଛନ୍ତି କି?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଯଦି ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଥକି ଯାଉଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକ ହେଉନି ଓ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ନିଦ ଲାଗୁଛି ତେବେ ଏହାର ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ବି ଏମିତି ସମସ୍ୟାର...
ଆଳୁର ଅନେକ ଫାଇଦା – ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ସମସ୍ୟା ହୁଏ ଦୂର
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଭାରତରେ ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଖାଦ୍ୟରେ ଆଳୁ ସାମିଲ ଥାଏ। ଆଳୁରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ଫାଇବର, ଭିଟାମିନ ବି ଏବଂ ଫସଫରସ ଥାଏ। ଆଳୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ। ମାତ୍ର...
ଅଧିକ ଚା’ ପିଉଛନ୍ତି କି? ଶୀଘ୍ର ହୋଇପାରେ ଦାନ୍ତ ଦୁର୍ବଳ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଚା’ ପିଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ସକାଳର ଚା’, ଅଫିସରେ କାର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟସ୍ତତା ଭିତରର ଚା’ ମଣିଷକୁ ସତେଜ କରିଦିଏ। ଚା’ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଯେତିକି ହିତକର, ସେତିକି କ୍ଷତିକାରକ ମଧ୍ୟ।...
ହୃଦରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ପନିର ବେଶ୍ ଉପକାରୀ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଛେନା ଓ ପନିର ଖାଇବାକୁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଭଲ ପାଇଥା’ନ୍ତି। ଏହା ଖାଇବାକୁ ଯେତିକି ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବି ସେତିକି ହିତ।
ପନିର ପ୍ରୋଟିନର ଏକ ଭଲ ଉତ୍ସ। ୧୦୦ ଗ୍ରାମ...
କ୍ଷୀର ଚା’ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ, ଗ୍ରୀନ ଟି ପିଅନ୍ତୁ – ମିଳିବ ଏହି ଫାଇଦା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଶରୀର ପାଇଁ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ। ଏଥିରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ୍ ଥିବାରୁ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭପ୍ରଦ ହୋଇଥାଏ।
ଆଜିକାଲି ଆମ ଦେଶରେ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଇବାର ଚଳନ ଧିରେ ଧିରେ...
ମୋବାଇଲ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ କ୍ୟାନ୍ସର୍
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଅନେକଙ୍କର ଧାରଣା ଯେ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କାରଣରୁ କ୍ୟାନସର୍ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କେବଳ କ୍ୟାନସର୍ ନୁହେଁ ସମ୍ଭବତଃ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ର ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟବହାର କାରଣରୁ ଆମେ ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ସଦୃଶ...
ଘରେ ଅସରପାଙ୍କୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି? ଘଉଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
କେବେ କେବେ ଅସରପାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବଢ଼ି ଯାଆନ୍ତି। ଏହି ଅସରପାମାନେ ଘରକୁ ଅପରିଷ୍କାର କରିଥାନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ କରିଦେଇଥାନ୍ତି। ଅସରପା ଯୋଗୁଁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ।...
ବେସନର ଚମତ୍କାରୀ ଗୁଣ – ତ୍ୱଚାର ଏହିସବୁ ସମସ୍ୟା କରେ ଦୂର
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବା କଥା ଆସିଲେ ପ୍ରଥମେ ବେସନର ଆବଶ୍ୟକ ପଡ଼ିଥାଏ। ବେସନର ପ୍ରାକୃତିକ ଗୁଣ ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆଣିବାଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସବୁ ପ୍ରକାର ତ୍ୱଚା ସମସ୍ୟାକୁ...
