work from home

କୋଭିଡ ସ୍ଥିତିରେ ମାନସିକ ଚାପ ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା କମୁଛି କି? ଜାଣନ୍ତୁ ସମାଧାନର ବାଟ

ଗୀତା ଦାସ ଗୀତା ଦାସ ଜଣେ ଜଣାଶୁଣା ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ଓ ଦୀର୍ଘବର୍ଷରୁ କାନାଡାରେ ରହିଆସୁଛନ୍ତି। କରୋନା ଭାଇରସ୍‌ ସଂକ୍ରମଣ ସମୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ନାନା ପ୍ରଶ୍ନ ଓ ବିଭିନ୍ନ ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ...

ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଜୁସ୍‌

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ କରୋନା ଭାଇରସର ସଂକ୍ରମଣ ଏବେ ତୀବ୍ର ଗତିରେ ବ୍ୟାପୁଛି। ଏପରିସ୍ଥଳେ ସେଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଡାଏଟ୍ ନେବା ଖୁବ୍ ଜରୁରୀ। ଏଥିସହିତ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ...

ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ ମଶା ଧୂପ

ଓଡିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ମଶା ଦାଉରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ମଶା ଧୂପ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କି? ତେବେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହା କିପରି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ହୋଇପାରେ କ୍ଷତିକାରକ। ବର୍ଷାଦିନେ ଚାରିଆଡ଼େ ପାଣି ଜମି ରହୁଥିବାରୁ...

ଜନ୍ମାଷ୍ଟମୀ ଲାଗି ଉପବାସ କରୁଛନ୍ତି କି, ଜାଣନ୍ତୁ ବ୍ରତ ଖୋଲିବା ପରେ କ’ଣ ଖାଇବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଆଜି ପବିତ୍ର ଜନ୍ମାଷ୍ଟମୀ, ଭଗବାନ ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣଙ୍କ ଜନ୍ମଦିନ। ଆଜିର ଦିନରେ ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣଙ୍କୁ ଆରାଧନା କରି ଅନେକ ଉପବାସ କରିଥାନ୍ତି। କେହି କେହି ନିର୍ଜଳ ଉପବାସ ମଧ୍ୟ କରିଥାନ୍ତି। ପୂଜା ସରିବା ପରେ...
depression

କରୋନା ପାଇଁ ଅନିଶ୍ଚିତ ଭବିଷ୍ୟତ କଥା ଭାବି ମନ ଅସ୍ଥିର କି, କେମିତି ପାଇବେ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି?

ଗୀତା ଦାସ ଗୀତା ଦାସ ଜଣେ ଜଣାଶୁଣା ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ଓ ଦୀର୍ଘବର୍ଷରୁ କାନାଡାରେ ରହିଆସୁଛନ୍ତି। କରୋନା ଭାଇରସ୍‌ ସଂକ୍ରମଣ ସମୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ନାନା ପ୍ରଶ୍ନ ଓ ବିଭିନ୍ନ ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର...

ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂରେଇବା ପାଇଁ ପିଅନ୍ତୁ ଲବଙ୍ଗ ଚା’

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ପାଟିରୁ ବାହାରୁ ଥିବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଅନେକ ସମୟରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ବି ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି ଲବଙ୍ଗ ଚା’ ପିଅନ୍ତୁ। ଲବଙ୍ଗ...

କେଶ ଝଡ଼ିବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବ ତୁଳସୀ, ଜାଣନ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ତୁଳସୀ ଗଛକୁ ପୂଜା କରାଯାଏ। ଏହି ପବିତ୍ର ଗଛକୁ ଘରେ ଲଗାଇଲେ କେବଳ ଯେ ଶୁଭ ହୋଇଥାଏ ତା’ ନୁହେଁ ଏହା ବହୁ ପ୍ରକାର ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ।...

ଝିଅଙ୍କୁ ସଠିକ ପୋଷଣର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=jh6qARhycyM] ୟୁନିସେଫ୍ ମୀନା ଅଡିଓ ସିରିଜର 'ଗୁଡ଼ି ଉଡ଼ା ପ୍ରତିଯୋଗିତା' ଅଧ୍ୟାୟରେ ଝିଅଙ୍କ ପୋଷଣର ଆବଶ୍ୟକତା ବିଷୟରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଆଯାଇଛି। ଝିଅମାନଙ୍କୁ ସଠିକ ପୋଷଣର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି। ଯଦି ଖାଦ୍ୟରେ ଆଇରନର ମାତ୍ରା କମିଯାଏ...

କରୋନା ଚିକିତ୍ସାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛି ପ୍ଲାଜମା ଥେରାପି?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ପ୍ଲାଜମା ଥେରାପି କ’ଣ ? କରୋନା ଚିକିତ୍ସାରେ ଏହା କିପରି ସହାୟତା ହେଉଛି? ଜାଣନ୍ତୁ ... ସାରାଦେଶରେ ଏବେ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ ବଢ଼ି ବଢ଼ି ଚାଲିଛି। କରୋନା ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଏବେ ପ୍ଲାଜମା...

ତରଳ ଝାଡ଼ା ନିରାକରଣ ପାଇଁ ଶିଶୁକୁ ପିଆନ୍ତୁ ଓଆରଏସ୍ ପାଣି

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=w7oKM2gK7QM] ୟୁନିସେଫ୍ 'ମୀନା' ଅଡିଓ ସିରିଜର 'ଜନ୍ମଦିନର ଉପହାର' ଅଧ୍ୟାୟରେ ପତଳା ଝାଡ଼ାର ନିରାକରଣ ଉପରେ ସଚେତନ କରାଯାଇଛି। ଶିଶୁକୁ ତରଳ ଝାଡ଼ା ହେଲେ ଶରୀରର ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିଯାଏ। ଫଳରେ ଶିଶୁ ଦୁର୍ବଳ...