ମା’ କ୍ଷୀର ଶିଶୁ ଲାଗି କାହିଁକି ଅମୃତ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ନବଜାତ ଶିଶୁ ପାଇଁ ମାଆର ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଉପହାର ହୋଇଥାଏ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା। ଏହା ଶିଶୁକୁ କେବଳ ଘାତକ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏନାହିଁ, କୋମଳ ଶିଶୁକୁ ମାତୃ ଗର୍ଭର ସୁରକ୍ଷାଚକ୍ରରୁ ବାହ୍ୟ ପରିବେଶରେ...
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ହୋଇପାରେ ବେକ ବିନ୍ଧାର କାରଣ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଲୋକମାନଙ୍କର ଏକ ପ୍ରକାର ନିଶା ପାଲଟି ଯାଇଛି ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନ୍। ଦୁନିଆର ପାଖାପାଖି ୩.୪ ଆରବ ଲୋକ ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି। ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ର ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର...
ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲ୍ୟୁ ଆଶଙ୍କାରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲ୍ୟୁ ଏକ ଭୂତାଣୁ ଜନିତ ରୋଗ। ଏହା ଇନ୍ଫ୍ଲ୍ୟୁଏଞ୍ଜା (ଏଚ୍୧ଏନ୍୧ ଭାଇରସ୍) ଦ୍ଵାରା ବ୍ୟାପିଥାଏ। ବିଶେଷକରି ଥଣ୍ଡା ଓ ବର୍ଷା ଦିନରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଅଧିକ ଥାଏ। ତେବେ ସ୍ୱାଇନ୍...
ଜାଣନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ସଠିକ୍ ସମୟ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଅବସର ସମୟରେ କିଛି ଲୋକ ଚିପ୍ସ ହେଉ କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରକାର ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ଖାଉଥିବାର ଲକ୍ଷ କରାଯାଏ। ଏହାଦ୍ଵାରା ପେଟ ପୁରିଯାଏ ସତ ମାତ୍ର ଏଥିରେ ଥିବା ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ...
ବାଇଗଣ ଦୂର କରେ ଅମ୍ଲ ସମସ୍ୟା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ବାଇଗଣ ନିୟମିତ ଖାଇଲେ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ଅମ୍ଲ ସମସ୍ୟା
ବାଇଗଣରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଅଧିକ ରହିଥିବା ବେଳେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଫାଇବର ଓ ପୋଷକତତ୍ତ୍ଵ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରତି ୧୦ ଜଣରେ...
ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ଅମୃତଭଣ୍ଡା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଅମୃତଭଣ୍ଡାରେ ଅନେକ ଗୁଣକାରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ଵ ଥାଏ। ଏହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। କଞ୍ଚା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଓ ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଉଭୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପାଦେୟ। ତେବେ ଅନେକ ଉପାୟରେ...
କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର ପାଇଁ ମହୋଷଧି ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗ ଶାରୀରିକ ବିକାଶ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ। ଏଥିରେ ମିନେରାଲ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଓ ଆହୁରି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରି ରହିଛି ।
ସାଧାରଣତଃ ଲୋକମାନେ ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗର ଭଜା କିମ୍ବା...
କାହିଁକି ହୋଇଥାଏ ଡାଇବେଟିସ୍?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକ ମଧୁମେହ ଅବା ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାୟ ସବୁ ବର୍ଗର ଲୋକଙ୍କୁ ଡାଇବେଟିସ ହେଉଛି।
ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କାହିଁକି...
ଜାଣନ୍ତୁ, କେଉଁ ବୟସରେ କେତେ ସମୟ ଶୋଇବା ଜରୁରୀ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣରେ ଶୋଇବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ। ହେଲେ ଦେଖାଯାଉଛି ଯେ, ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନ ପାଇଁ ଅନେକ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଯାୟୀ ଶୋଇ ପାରୁନାହନ୍ତି। ଫଳରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟଗତ...
ପେଟରେ ଚର୍ବି କମାଇଥାଏ ଅଣ୍ଡା ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ପେଟରେ ଚର୍ବି ବଢିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ପେଟରେ ଚର୍ବି ବଢିବା ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ଭିତରେ ଆମେ ସକାଳ ଖାଇବା ପ୍ରାୟତଃ...
