ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଉଛନ୍ତି କି? ବଢ଼ିବ ମୋଟାପଣ!

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଚା’ ପିଇବା ଅନେକଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ। କେତେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଦିନର ଆରମ୍ଭ କରିଥାନ୍ତି ଗୋଟେ କପ୍ ଚା’ରୁ। କିନ୍ତୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। ବିଶେଷକରି...

କାହିଁକି ହୁଏ ମଧୁମେହ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ରିପୋର୍ଟରୁ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ବା ମଧୁମେହ ରୋଗ ବର୍ତ୍ତମାନ ସବୁଠୁ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି। ଏକ ଆକଳନ ଅନୁଯାୟୀ  ଭାରତରେ ପ୍ରାୟ ୮୦ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ । ଲକ୍ଷଣ ଅଧିକ...

ଘରୋଇ ଉପାୟରେ କେମିତି ନେବେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିଛି ଟିପ୍ସ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ତ୍ୱଚାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଚେଷ୍ଟିତ ଥାନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପ୍ରଡକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ତ୍ୱଚା ଖରାପ ଦେଖାଯାଏ। ତେବେ ଘରୋଇ ଉପାୟରେ କିପରି...

ମିଳିମିଳା ଓ ହାଡ଼ଫୁଟିରୁ କେମିତି ପାଇବେ ରକ୍ଷା: ଆପଣାନ୍ତୁ କିଛି ଟିପ୍ସ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସଂକ୍ରମକ ରୋଗ ମିଳିମିଳା ଓ ହାଡ଼ଫୁଟିରୁ କେମିତି ପାଇବେ ରକ୍ଷା ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିଛି ଟିପ୍ସ। ମିଳିମିଳା ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ସଂକ୍ରମଣଜନିତ ରୋଗ। ଏହାର ପ୍ରଭାବ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ବହୁଦିନ ପରେ ଦେଖାଯାଏ।...

ମେଦ ହ୍ରାସ କରେ ଅଦା: ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଅଦାର କ’ଣ ରହିଛି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଅଦା ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ଉପଯୋଗୀ। ହାଡ଼ ଯୋଡିବାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି କ୍ୟାନ୍ସର, ମେଦ ହ୍ରାସ, ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, କାଶ, ଅଳସୁଆପଣ ଦୂର, ଚର୍ବି ହ୍ରାସରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ଅଦା। କେବଳ...

ମୋଟାପଣ ଦୂର କରେ କାଗେଜି ଲେମ୍ବୁ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ କାଗେଜି ଲେମ୍ବୁରେ ଖାଲି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ସର୍ବତ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏହା ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉପକାରୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, କେଶ ସମସ୍ୟା, ପେଟ କାମୁଡ଼ିବା, ବାନ୍ତି ଭଳି ରୋଗ...

ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପାଦେୟ ବାସି ରୁଟି

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଗହମ ଅଟାରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁଟି ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ଉପକାର କରିଥାଏ। ଏଥିରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଫାଇବର୍ ଥାଏ, ଯାହା ସହଜ ହଜମ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ବେଳେବେଳେ ରାତି ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ...

ଥାଇରଏଡ ରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ କି? ଖାଆନ୍ତୁ ପିଆଜ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଥାଇରଏଡ୍ ହର୍ମୋନ୍ କ୍ଷରଣ ଅସନ୍ତୁଳିତ ହେଲେ ଶରୀରର ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟପ୍ରଣାଳୀ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ହୋଇଯାଏ। କେତେବେଳେ ଅଚାନକ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ ତ କେତେବେଳେ ହ୍ରାସପାଏ। ଥାଇରଏଡକୁ ‘ସାଇଲେଣ୍ଟ୍ କିଲର୍’ ବୋଲି ମଧ୍ୟ...

ରୋଗ ପ୍ରତିଷେଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଏ ଜିରା

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଜିରାରେ ନା କେବଳ ଜ୍ୱର ଦୂର କରିବାର ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ରହିଛି ତାହା ନୁହେଁ ଏଥିରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଉପାଦେୟ ଉପାଦାନ ରହିଛି ଯାହା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବାରେ...

ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହେଉଛି କି? ହୋଇପାରେ ଫୁସଫୁସ୍ କ୍ୟାନସର

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଫୁସଫୁସ୍ ଶରୀରର ଖାସ୍ ଅଂଶ। ଏଥିରେ କୌଣସି ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଉତ୍ପନ ହେଲେ ନିଃଶ୍ଵାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭୁତ ହୁଏ। ଯଦ୍ଵାରା ଆଜ୍ମା ଏବଂ କ୍ୟାନସର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଥାଏ। ତେଣୁ ଫୁସଫୁସକୁ...