ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବ୍ଲଡପ୍ରେସର ବଢ଼ିଲେ କ’ଣ କରିବେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=-e9heXB06ec
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତଚାପ ବଢ଼ିବାକୁ ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ କୁହାଯାଏ। ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ ଉଭୟ ମା’ ଏବଂ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ।
ତେବେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବ୍ଲଡପ୍ରେସର ବଢ଼ିଗଲେ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, କେଉଁ ସମସ୍ୟା ହେବାର...
ଶୀତଦିନେ ପାଦ ଫାଟୁ ଥିଲେ, କେମିତି ଯତ୍ନ ନେବେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=9z6jRaXZfus
ଶୀତ ଋତୁ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଆମ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ଚର୍ମ ରୋଗ ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ସୋରିଆସିସ୍, ବିଭିନ୍ନ ଫଙ୍ଗଲ ଇନଫେକ୍ସନ, ପାଦ ଫାଟିବା ଏବଂ କେଶରେ ରୁପି ସମସ୍ୟା ଭଳି ଅନେକ...
କମ୍ ବୟସରୁ ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ କାହିଁକି ହୁଏ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=uVXBzkAUCAw
କମ୍ ବୟସରୁ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ବା ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହେବାର କାରଣ ଆମର ଡାଏଟ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ର ଅଭାବ। କମ୍ ବୟସରୁ ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହେଲେ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା...
ଶିଶୁ ପାଇଁ ମା’ କ୍ଷୀର କାହିଁକି ଜରୁରୀ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=96j7DyESF1g
କୁହାଯାଏ ମା’ କ୍ଷୀର ଶିଶୁ ପାଇଁ ଅମୃତ ସମାନ। ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବାର ୬ ମାସ ଯାଏଁ କେବଳ ମା’ କ୍ଷୀର ଖାଇବା ଦରକାର। ଶିଶୁର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ...
ଅଧିକ ଓଜନ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ କି, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କରିବେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=k7IsFtMD35Q
ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ହେଉଛି ମେଦବହୁଳତା ବା ମୋଟାପଣ। ତେଣୁ ବୟସ ଅନୁଯାୟୀ ଶରୀର ଓଜନ ସଠିକ ରହିବା ଦରକାର। ଅନେକ ନିଜର ମୋଟାପଣକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ରୁହନ୍ତି।
ତେବେ ଓଜନ...
ଶୀତଦିନେ ଥଣ୍ଡା-ଜ୍ଵର କେମିତି ଭଲ ହେବ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=KMdQkULViVY
ଶୀତଦିନ ଆରମ୍ଭ ହେଲେ ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ଜ୍ୱର, ସର୍ଦ୍ଦି, ଛିଙ୍କ ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ। ଅନେକଙ୍କଠାରେ ଥଣ୍ଡାରୋଗ ବହୁଦିନ ଧରି ଲାଗି ରୁହେ।
ତେବେ ଶୀତଦିନରେ ଥଣ୍ଡା ଜନିତ ସମସ୍ୟା...
କେମିତି ଭଲ ହେବ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=W7_qtcTpvTI
ମେରୁଦଣ୍ଡରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ହେଲେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଯଦି ମେରୁଦଣ୍ଡରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଅଣ୍ଟା, କାନ୍ଧ ଏବଂ ଗୋଡ଼ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
ତେବେ...
ଶୀତଦିନେ କେଶର ଯତ୍ନ କେମିତି ନେବେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=uudpW5_y08k
ବର୍ତ୍ତମାନ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଦେଖାଦେଇଛି। କମ୍ ବୟସରୁ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଫଳରେ ଅନେକ ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପଡ଼ୁଛନ୍ତି। ଖାସ୍କରି ଶୀତଦିନେ ଅତ୍ୟଧିକ କେଶ ଝଡ଼ିଥାଏ। ତେଣୁ...
ଶୀତଦିନେ କେମିତି ନେବେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=lqVlVb6TJKQ
ଶୀତଦିନେ ଥଣ୍ଡା ବଢ଼ିବା କାରଣରୁ ତ୍ୱଚା ଶୁଷ୍କ ଓ ରୁକ୍ଷ ହୋଇଯାଏ। ଫଳରେ ତ୍ୱଚାରେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ବିଶେଷକରି ତ୍ୱଚା ଶୁଖିଯିବା କାରଣରୁ ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ତ୍ୱଚା...
ଶୀତଦିନେ କେମିତି ନେବେ ଶିଶୁଙ୍କ ଯତ୍ନ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=ZGfH1yJdFv4
ଶିଶୁଙ୍କ ଯତ୍ନ ଖୁବ ଗୁରୁତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ। ଖାସ୍କରି ଶୀତଦିଲେ ଶିଶୁଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। କାରଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୀତ ଯୋଗୁଁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ହାଇପୋଥର୍ମିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
ତେବେ ଶୀତଦିନେ...
