ବିନା ଜିମ୍‌ ଓ ମର୍ଣ୍ଣିଂ ଓ୍ୱାକ୍‌ରେ ନିଜକୁ କେମିତି ଫିଟ୍‌ ରଖିବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଭାରତରେ କରୋନାର ଦ୍ୱିତୀୟ ଲହର ଏକ ଜଟିଳ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିଛି। କରୋନା ଚେନ୍‌ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ବିଭିନ୍ନ ରାଜ୍ୟମାନେ ଏବେ ଲକଡାଉନ୍‌, ସଟଡାଉନ ଭଳି ନିୟମ ଘୋଷଣା କରିଛନ୍ତି। ଫଳରେ ଏବେ...

କୋଭିଡ୍‌ରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ କ’ଣ ଖାଇବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ କୋଭିଡ୍‌ରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ କ'ଣ ଖାଇବେ, ଏନେଇ କେନ୍ଦ୍ର ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରାଳୟ ପକ୍ଷରୁ ଏକ ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନ୍ ଜାରି ହୋଇଛି। ଏହି ରୋଟିନ ଅନୁସାରେ ଖାଦ୍ୟ...

ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ କରୋନା ରୋଗୀଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଯଥା ଫେସବୁକ, ୱାଟସଆପ୍, ଟୁଇଟର ଓ ଇନ୍‌ଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ଆଦିରେ ବେଶୀ ସମୟ ନରହିବା ପାଇଁ କରୋନା ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି। କୋଭିଡ୍ ମୃତ୍ୟୁ ଓ କରୋନାର ନୂଆ...

କରୋନା ଟିକା ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଓ ପରେ କ’ଣ କରିବେ? ଜାଣନ୍ତୁ, ୟୁନିସେଫର ଟିପ୍ସ୍ 

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ କରୋନା ମହମାରୀର ଦ୍ୱିତୀୟ ଲହରରେ ସଂକ୍ରମିତଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଆଶା ସଞ୍ଚାର କରିଛି କୋଭିଡ୍‌ ଟିକା। ଟିକା କେତେ ସୁରକ୍ଷିତ? କିଏ ନେବେ କି ନାହିଁ? ନେବା...

ବିଶ୍ୱ ହାତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଦିବସ – ଜାଣନ୍ତୁ, ହାତ ଧୋଇବାର ସଠିକ ପ୍ରଣାଳୀ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ପ୍ରତିବର୍ଷ ମେ’୫ରେ ଓ୍ୱାର୍ଲ୍ଡ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ହାଇଜିନ୍ ଡେ’ ବା ବିଶ୍ୱ ହାତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଦିବସ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯାଏ। ବିଶ୍ୱ ହାତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଦିବସର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଲୋକଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା...

ସତର୍କ କରାଇଲେ ଏମ୍ସ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ – ସାମାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଥିଲେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ସିଟି ସ୍କାନ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଆର୍‌ଟି-ପିସିଆର ରିପୋର୍ଟ ନେଗେଟିଭ୍‌ ଥାଇ ବି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କରୋନା ପଜିଟିଭ୍‌। ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରୁ ଏଭଳି ମାମଲା ଆସିବା ପରେ ଏବେ କରୋନା ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ସିଟି ସ୍କାନ କରାଯାଉଛି। କିନ୍ତୁ...

ଘରେ କାହାର କୋଭିଡ୍ ପଜିଟିଭ୍ ବାହାରିଲେ କ’ଣ କରିବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ [youtube https://www.youtube.com/watch?v=uqBQL6PASqQ] 'ଇନ୍‌ସାଇଡ୍ ଆଉଟ୍ ଉଇଥ୍ ନୀଳାମ୍ଵର' ଭିଡିଓ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଭେଟନ୍ତୁ ଓଡ଼ିଶାର ଜଣାଶୁଣା ଡାକ୍ତର ଜ୍ୟୋତିରଞ୍ଜନ ପରିଡ଼ାଙ୍କୁ ଏବଂ ପାଆନ୍ତୁ କୋଭିଡ୍‌ ସଂକ୍ରମଣ, ଲକ୍ଷଣ, ଟେଷ୍ଟିଂ, ଚିକିତ୍ସା ଓ ସତର୍କତା ସମ୍ପର୍କରେ...

କେମିତି ପିନ୍ଧିବେ ଡବଲ ଲେୟାର ମାସ୍କ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ କରୋନାର ଦ୍ୱିତୀୟ ଲହରକୁ ନେଇ ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତାରେ ପଡ଼ିଯାଇଛନ୍ତି। ପ୍ରଥମ ଲହର ଅପେକ୍ଷା ଦ୍ୱିତୀୟ ଲହର ସଂକ୍ରମଣ ଖୁବ୍ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହି ଲହରରେ ଛୋଟପିଲା ଏବଂ ଯୁବପିଢ଼ି...

ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କାଢ଼ା – କେମିତି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତି?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ କରୋନାର ଦ୍ୱିତୀୟ ଷ୍ଟ୍ରେନ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ସବୁ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଏହି ମହାମାରୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଦେଶବ୍ୟାପୀ ଟିକାକରଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଜାରି ରହିଛି। ଜରୁରୀକାଳୀନ...

ସୁଆଦିଆ ଓ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର ମାଣ୍ଡିଆ ପକୁଡ଼ି – ଜାଣନ୍ତୁ, ଏହାର ଫାଇଦା

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ମାଣ୍ଡିଆ ହେଉଛି ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ। ମାଣ୍ଡିଆରେ ୩୦ ଗୁଣ ଅଧିକ କ୍ୟାଲସିୟମ୍‌ ଏବଂ ୪ ଗୁଣ ଅଧିକ ଲୌହସାର ରହିଛି। ଏଥିସହ ମାଣ୍ଡିଆରେ ଅଧିକ ଫାଇଭର, ମିନେରାଲ୍ସ, ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ...