ଅଧିକ କାକୁଡ଼ି ଖାଉଛନ୍ତି କି? ହୋଇପାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଖରାଦିନ ଆସିବା ପରେ ସିଜନାଲ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଏବଂ ପରିବା ମାର୍କେଟରେ ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇଥାଏ। ହେଲ୍‌ଥ ଏକ୍ସପର୍ଟ ଗରମରେ ପାଣି ଜାତୀୟ ଫଳ ଏବଂ ପରିବା ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ଗରମ ୠତୁରେ...

କେମିତି ଓଜନ ବଢ଼ିବା, କମିବା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଥାଇରଏଡ୍‌?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ କ୍ଷରଣ ଅସନ୍ତୁଳିତ ହେଲେ ଶରୀରର ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟପ୍ରଣାଳୀ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ହୋଇଯାଏ। କେତେବେଳେ ଅଚାନକ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ ତ କେତେବେଳେ ହ୍ରାସପାଏ। ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ ଥାଇରଏଡର ଶିକାର...

ଖାଇବା ମଝିରେ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି କି? ହୋଇପାରେ ସମସ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସାଧାରଣତଃ ଖାଇବା ବେଳେ ପାଣି ପିଇବା ଅନେକଙ୍କର ଏକ ଅଭ୍ୟାସ। ହେଲେ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆଦୌ ଭଲ ନୁହେଁ। ଖାଇବା ମଝିରେ ପାଣି ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।...

ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପ୍ରତି ଅଛିକି ଦୁର୍ବଳତା? ହୋଇପାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଖରାଦିନେ ଅତିରିକ୍ତ ଗରମ ଲାଗିଲେ କିମ୍ବା ବାହାରୁ ଘରକୁ ଫେରିଲେ ଫ୍ରିଜ୍‌ ପାଣି ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି କି? ଯଦି ଅଛି ତାହାଲେ ଏଥିରୁ ଦୂରେଇ ରହୁନ୍ତୁ। କାରଣ ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ଥିବା...

ମହିଳାଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ପୁରୁଷ ମାନେ ଅଧିକ ଶାନ୍ତିରେ ଶୋଇଥାନ୍ତି, ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ବ୍ୟସ୍ତତା ଯୋଗୁଁ ଯେତିକି ଦରକାର ସେତିକି ଶୋଇବା ଯେମିତି ବ୍ୟକ୍ତ ଲାଗି ସ୍ୱପ୍ନ ହୋଇଗଲାଣି। କେତେବେଳେ ଅଫିସର କାମ ତ କେତେବେଳେ ମୋବାଇଲ୍‌ ଆଉ କେତେବେଳେ କମ୍ପୁଟର...

ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ପଇଡ଼ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ମଳିବ ଏହିସବୁ ଫାଇଦା

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ପଇଡ଼ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଯେତିକି ମିଠା ଲାଗେ ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଉପକାରୀ।  ଆଜିକା ପ୍ରଦୂଷିତ ବାତାବରଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ବେଶ୍‌ ଉପକାରୀ। ଏଥିରେ ଥିବା ପୋଷକ...

ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ଏହି ବଦଭ୍ୟାସ, ନଚେତ ହୋଇପାରେ କିଡନୀ ଖରାପ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଆଜିକାଲି କମ୍‌ ବୟସରୁ କିଡ଼ନୀ ସମସ୍ୟାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଭାରତରେ ୧୦ରୁ ଗୋଟିଏ ବ୍ୟକ୍ତି କିଡନୀ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ ଅଛନ୍ତି। ଯଦି କିଡନୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ନିଜର କିଛି ଅଭ୍ୟାସରେ...

ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ପିଅନ୍ତୁ ଜୁଆଣି ପାଣି, ଏକ ମାସରେ ଶରୀରରେ ଦେଖିବେ ଫରକ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଆଜିକାଲି ଲୋକଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏମିତି ହୋଇଗଲାଣି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମେଦ ବହୁଳତାରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ। ସମସ୍ତେ ଓଜନ କମାଇବା ଲାଗି ଚିନ୍ତିତ କିନ୍ତୁ ବ୍ୟାୟାମ ଲାଗି ସମୟ ମିଳୁନି, ଚାକିରିରେ ଟାଇମିଂ...

ଆଜି ବିଶ୍ୱ କିଡନୀ ଦିବସ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ୨୦୦୬ ମସିହାରୁ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ମାର୍ଚ୍ଚ ମାସର ଦ୍ୱିତୀୟ ଗୁରୁବାରକୁ ବିଶ୍ୱ କିଡନୀ ଦିବସ ଭାବେ ପାଳନ କରିଆସୁଛି। ପ୍ରତିବର୍ଷ କିଡନୀ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ପ୍ରତିଟି ମଣିଷ ଚାହେଁ...

ଏଲ୍ ଭି ପ୍ରସାଦ ଚକ୍ଷୁ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିଷ୍ଠାନରେ ଗ୍ଲାକୋମା ସଚେତନତା ସପ୍ତାହ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଗ୍ଲାକୋମା ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ ଭାବେ ମୁଣ୍ଡ ଟେକିଛି। ସାଧାରଣତଃ ଆଖିରେ ଏହି ରୋଗ ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଯଦି ଏହି ରୋଗକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରି ଉପଚାର କରା...