Health Tips

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=_xzqCgg6dAA ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ବନ୍ଧ୍ୟାଦୋଷ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଧୂମପାନ, ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ବିଳମ୍ବରେ ପିଲାଛୁଆ ପ୍ଲାନ୍‌ କରିବା ବନ୍ଧ୍ୟାଦୋଷର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ବେଳେବେଳେ ଏହାର...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ପଞ୍ଚଭୂତରେ ଲୀନ ହେଲା ପୂର୍ବତନ କେନ୍ଦ୍ରମନ୍ତ୍ରୀ ଡାକ୍ତର ଦେବେନ୍ଦ୍ର ପ୍ରଧାନଙ୍କ ପାର୍ଥିବ ଶରୀର। ମଙ୍ଗଳବାର ଦିନ ପୁରୀର ସ୍ଵର୍ଗଦ୍ଵାରରେ ରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ ମର୍ଯ୍ୟାଦାର ସହ ସମ୍ପନ୍ନ ହେଲା ଶେଷକୃତ୍ୟ। ଦିଲ୍ଲୀସ୍ଥିତ ଏମ୍ସ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଚିକିତ୍ସାଧୀନ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=TJ7n5W3Vs4U କୋଲୋନ୍‌ରେ ଅଲସର ହେବାକୁ ଅଲସରେଟିଭ୍‌ କୋଲାଇଟିସ୍‌ କୁହାଯାଏ। ଏହା ହେବା ଦ୍ୱାରା ପତଳା ଝାଡ଼ା ହୋଇଥାଏ, ଝାଡ଼ାରେ ରକ୍ତ ପଡ଼ିଥାଏ ଏବଂ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ। ତେବେ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=39gN2MYYTiM ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଗ୍ୟାସ୍‌ ଓ ଏସିଡିଟି ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଚିନ୍ତିତ। ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା, ଅଧିକ ଫାଷ୍ଟ ଫୁଡ୍ ଖାଇବା, ଅତ୍ୟଧିକ ଛଣାଛଣି ଖାଇବା, ଠିକ୍‌ ସମୟରେ ନଖାଇବା ଏବଂ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=xs_XP15EZ5g ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଋତୁସ୍ରାବ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ବନ୍ଦ ହେବା ସମୟକୁ ମେନୋପଜ୍ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଶରୀରରେ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ କାରଣରୁ ମହିଳାମାନେ ଅନେକ ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତିକରଥାନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=jMGhN3ZJyro ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା କେବଳ ଶାରୀରିକ ନୁହେଁ ମାନସିକ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଫିଟ୍‌ ରହିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ଆସନ୍ତୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍‌ ନିଧି ଗର୍ଗଙ୍କଠାରୁ ମହିଳାଙ୍କର ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ତା’ର ଯତ୍ନ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=zZDP1cGT9hA କିଶୋର ଅବସ୍ଥାରୁ ନେଇ ମେନୋପଜ୍‌ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମହିଳାମାନେ ହରମୋନ୍‌ ଅସନ୍ତୁଳନ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରିଥାଆନ୍ତି। ୩୦ ବର୍ଷ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ହାଡ଼ କ୍ଷୟ ହେବା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ।...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=ktASAXEqi_A ନାରୀ ହେଲେ ସଶକ୍ତ, ସୁନ୍ଦର ହେବ ଆମ ଭବିଷ୍ୟତ। ଗୋଟେ ନାରୀ ଯଦି ତା’ର ପୋଷଣ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବ, ତା’ ହେଲେ ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=7DE6cqYiD7E&t=3s ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଜଣେ ମହିଳା ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ମହିଳାମାନେ କାର୍ଯ୍ୟବ୍ୟସ୍ତତା ଯୋଗୁଁ ସଠିକ ସମୟରେ ଖାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ ବା ଉଚିତ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=1bMN3hpn-fY ଗୋଟେ ଝିଅ ଯେତେବେଳେ କିଶୋରୀ ଅବସ୍ଥା ବା ପ୍ୟୁବର୍ଟିରେ ପାଦ ଦିଏ, ତା’ର ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଋତୁସ୍ରାବ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା, ରକ୍ତହୀନତା ଏବଂ ଅନେକ...