ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଭାବନା କାହିଁକି ଆସେ ଓ କିପରି ଏହାକୁ ରୋକିବେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=8HjDgB-kbNI
ବର୍ତ୍ତମାନ ଦିନକୁ ଦିନ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ସଂଖ୍ୟା ବଢ଼ିବାକୁ ଲାଗିଛି। ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା କାରଣରୁ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନେକ ସମୟରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟାକୁ ସମାଧାନର ବାଟ ଭାବି ନେଇଥାନ୍ତି। ଆତ୍ମହତ୍ୟାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ...
ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ସମସ୍ୟାରୁ କେମିତି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=rHo99CqPyaY
ଆମେ ସମସ୍ତେ ଶୋଇବାବେଳେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିଥାଉ। ଏହା ଆମ ଅଜାଣତରେ ହୋଇଥାଏ। ଆମେ ଯେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରାରେ ଥାଉ ସେତେବେଳେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିଥାଉ।
ଛୋଟ ପିଲାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ଯାଏଁ...
ପିସିଓଏସ ଯୋଗୁଁ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ କି?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=1hlU8tCg3BI
ପଲିସିଷ୍ଟିକ ଓଭାରିଆନ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ବା ପିସିଓଏସ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ହରମୋନ ଜନିତ ସମସ୍ୟା। ଏହା ଫଳରେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କର ପିରିୟଡସରେ ଅନିୟମିତତା ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ...
ଗୋଇଠି ଓ ତଳି ପାଦ ଯନ୍ତ୍ରଣା କେମିତି ଭଲ ହେବ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=wjjfxDwJZ_0
ସାଧାରଣତଃ ବେଶୀ ସମୟ ଛିଡ଼ା ହୋଇ ରହିଲେ, ଅଧିକ ସମୟ ଚଲାବୁଲା କଲେ ଗୋଇଠି ଓ ତଳି ପାଦରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବିଶ୍ରାମ ଓ ମାଲିସ୍ କରିବା ପରେ...
ମେନୋପଜ ସମୟରେ କେମିତି ନେବେ ନିଜର ଯତ୍ନ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=gJyFNhsn8n8
ମେନୋପଜ ହେଉଛି ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ପିରିୟଡର ଆରମ୍ଭ ହେବା ଦିନରୁ ମେନୋପଜ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମହିଳା ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନର ସାମ୍ନା କରିଥାଆନ୍ତି। ଖାସ କରି ଏହି ସମୟରେ ନିଜର...
ମଦ୍ୟପାନ ଯୋଗୁଁ ଲିଭର ଖରାପ ହେଲେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କେମିତି ହୁଏ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://youtu.be/Hr2Q8x7hPB4?si=ijAekxTwxgbytH8L
ଅତ୍ୟଧିକ ଏବଂ ନିୟମିତ ମଦ୍ୟପାନ ଲିଭରକୁ ଖରାପ କରିଥାଏ। ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ଏବଂ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଲିଭର ସିରୋସିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ...
କେମିତି ଭଲ ହେବ ବ୍ରଣ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=YVJMlGwgCTc
ପୁଅ ହୁଅନ୍ତୁ କି ଝିଅ ସମସ୍ତଙ୍କର ପସନ୍ଦ ଦାଗ ବିହୀନ ଚମଦାର ଚେହେରା। କିନ୍ତୁ ଶରୀରରେ ବ୍ରଣ ହେଲେ ଅନେକ ଚିନ୍ତାରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। ଚର୍ମଜନିତ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରେ ବ୍ରଣ ହେଉଛି...
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିଡନି ଷ୍ଟୋନ ହେଲେ କେମିତି ଜାଣିବେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=UedoKtIDs0U
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିଡନି ଷ୍ଟୋନ ହେଲେ ପେଟ ଓ ଅଣ୍ଟାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ପଡ଼ିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ। ତେଣୁ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନିୟମିତ ଅଲଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବା...
କେମିତି ଭଲ ହେବ ମସଲ୍ସ କ୍ରାମ୍ପ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=3vBxSoIMWVU
ମାଂସପେଶୀ ହଠାତ୍ ଟାଣି ହୋଇଯିବାକୁ ମସଲ୍ସ କ୍ରାମ୍ପ ବୋଲି କୁହାଯାଏ, ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ।
ତେବେ ମସଲ୍ସ କ୍ରାମ୍ପ କ’ଣ, ମସଲ୍ସ କ୍ରାମ୍ପ କାହିଁକି ହୁଏ ଓ ଏହା କେମିତି ଭଲ...
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲକୁ କିପରି କରିବେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=nqpMGrr2GaI
ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ବିଜାତୀୟ ତଥା ତେଲମସଲା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଫଳରେ ଆମ ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲର ମାତ୍ରା ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ। ଯଦି ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲର ମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା...
