ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନଥିଲେ କ’ଣ କରିବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=IX6IuWGN2Lk&t=10s ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ଗର୍ଭଧାରଣ ଜଣେ ନାରୀ ପାଇଁ ଶାରୀରିକ, ସାମାଜିକ ତଥା ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ତେଣୁ ପରିବାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଅବାଞ୍ଛିତ ଗର୍ଭଧାରଣ ବିଷୟରେ...

ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆଣିବା ପାଇଁ କ’ଣ କରିବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=6gUT_qn9byU ତ୍ୱଚାଜନିତ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ବ୍ରଣ, ବ୍ରଣ ଦାଗ, କଳାଦାଗ, ଟ୍ୟାନ୍‌ ଆଦି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ଦାୟୀ ହୋଇଥାଏ। ଆମର ଖାଦ୍ୟପେୟ, ମାନସିକ ଚିନ୍ତା, ସମୟରେ ନ ଶୋଇବା...

ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ କେମିତି ହେବ, ଜାଣନ୍ତୁ ଡାକ୍ତର କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=uvJ8sSRapHo ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କାର୍ଯ୍ୟବ୍ୟସ୍ତତା ଏବଂ ମାନସିକ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ସଠିକ ଭାବେ ରାତିରେ ନିଦ ହୋଇନଥାଏ। ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦିନ ତମାମ ଥକ୍କାପଣ, କୌଣସି କାମରେ ମନ...

ହାତ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହେଉଛି କି, ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=kHfalLZ_Krg କାର୍ପେଲ ଟନଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍‌ ହେଉଛି ଏକ ସମସ୍ୟା, ଯେଉଁଥିରେ ହାତ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହୋଇଥାଏ। ଏହା କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ସହ ବଧିରା ଲାଗିଥାଏ। ତେବେ କାର୍ପେଲ...

ହଠାତ୍ ବ୍ଲଡ ସୁଗାର କମିଗଲେ କ’ଣ କରିବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=UtO_-1OOZ9k ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର କମିଯିବାକୁ ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ ଡାଏବେଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ହଠାତ୍ ରକ୍ତ ଶର୍କରା କାହିଁକି କମିଯାଏ, ବାରମ୍ବାର ରକ୍ତ ଶର୍କରା କମିଗଲେ...

ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗୁଛି କି, ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=AtuVPLVzrU0 ଓଭରଆକ୍ଟିଭ୍‌ ବ୍ଲାଡର ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଏଥିଯୋଗୁଁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିଥାଏ। ବେଳେ ବେଳେ ପରିସ୍ରା ରୋକିବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମ୍ଭବପର ହୋଇନଥାଏ। ତେବେ ଓଭରଆକ୍ଟିଭ ବ୍ଲାଡର କ’ଣ,...

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅଧିକ ରାଗି ଯାଉଛି କି, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ସମ୍ଭାଳିବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=o5tYsGlVT98 ମଣିଷ ଭିତରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଭାବନା ଥାଏ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ରାଗ ବି ଏକ ପ୍ରକାର ଭାବନା। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଭଳି ପିଲାମାନେ ବି ରାଗ ପ୍ରକାଶ କରିଥାଆନ୍ତି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ନିଜ...

ଜାଣନ୍ତୁ, ସୁସ୍ଥ କେଶ କେମିତି ପାଇବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=Mk928zbKGaA ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା, ଅଳ୍ପ ବୟସରୁ କେଶ ପାଚିବା, ରୁପି ହେବା, କେଶ ରୁକ୍ଷ ହୋଇଯିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ଏହାର କାରଣ ଆମର ଖାଦ୍ୟପେୟ ହୋଇପାରେ,...

ଡାଏବେଟିସ୍ ରୋଗୀ କ’ଣ ଖାଇବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=OoYVgVrI1dM&t=1s ଡାଏବେଟିସ୍ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଖାଦ୍ୟଶୈଳୀର ବେଶ୍‌ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ରହିଛି। କାରଣ, କେତେକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଇନ୍‌ସୁଲିନ୍‌ ସ୍ତର ବଢ଼ିଯାଏ ଏବଂ ଅନେକ ଜଟିଳତାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ...

ହାର୍ଟ ବ୍ଲକେଜକୁ କେମିତି ଚିହ୍ନିବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=9sgK8W_u3S0 ବର୍ତ୍ତମାନ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ସମସ୍ୟା ବଢ଼ି ବଢ଼ି ଚାଲିଛି। ହାର୍ଟ ବ୍ଲକେଜ୍ କାରଣରୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ହେବାର ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି। ବ୍ଲକେଜ୍‌କୁ ଚିହ୍ନିପାରିଲେ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌କୁ ରୋକା ଯାଇପାରିବ...