ମେନୋପଜ୍ ବେଳେ କେମିତି ନେବେ ମାନସିକ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=xs_XP15EZ5g
ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଋତୁସ୍ରାବ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ବନ୍ଦ ହେବା ସମୟକୁ ମେନୋପଜ୍ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଶରୀରରେ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ କାରଣରୁ ମହିଳାମାନେ ଅନେକ ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତିକରଥାନ୍ତି।
ଆସନ୍ତୁ...
ଆଗାମୀ ୩୦ ବର୍ଷରେ ମଙ୍ଗଳ ଗ୍ରହରେ ଗଢ଼ି ଉଠିବ ଜନବସତି – ଏଲନ ମସ୍କ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ମଙ୍ଗଳ ଗ୍ରହରେ ମାନବଜାତିର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭବିଷ୍ୟତକୁ ନେଇ ପୁଣି ଥରେ ଉତ୍ସାହ ସୃଷ୍ଟି କରିଛନ୍ତି ଟେକ୍ ମୁଗଲ ତଥା ସ୍ପେସ୍ ଏକ୍ସ ସିଇଓ ଏଲନ୍ ମସ୍କ।
ନିକଟରେ ଏକ୍ସ (ପୂର୍ବ ଟ୍ୱିଟର)ରେ ଏକ...
ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ବିକଶିତ କଲେ ‘ଇ-ଟଙ୍ଗ୍’: ଭର୍ଚୁଆଲ୍ ରିଆଲିଟିରେ ଜାଣିପାରିବେ ଏବେ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆସିଲା ନୂଆ ଡିଭାଇସ, ଖାଦ୍ୟ ନ ଖାଇ ଜାଣିପାରିବେ ଏବେ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ।
ଶୁଣିବାକୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଲାଗୁଥାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବାସ୍ତବତାରେ ପରିଣତ ହେବାକୁ ଯାଉଛି। କାରଣ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏନେଇ ବିକଶିତ...
ମହିଳାଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ କେମିତି ନେବେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=jMGhN3ZJyro
ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା କେବଳ ଶାରୀରିକ ନୁହେଁ ମାନସିକ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଫିଟ୍ ରହିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ଆସନ୍ତୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ନିଧି ଗର୍ଗଙ୍କଠାରୁ ମହିଳାଙ୍କର ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ତା’ର ଯତ୍ନ...
ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ସମସ୍ୟା କାହିଁକି ହୁଏ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=zZDP1cGT9hA
କିଶୋର ଅବସ୍ଥାରୁ ନେଇ ମେନୋପଜ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମହିଳାମାନେ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରିଥାଆନ୍ତି। ୩୦ ବର୍ଷ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ହାଡ଼ କ୍ଷୟ ହେବା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ।...
କେମିତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ମହିଳାଙ୍କ ଡାଏଟ୍?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=ktASAXEqi_A
ନାରୀ ହେଲେ ସଶକ୍ତ, ସୁନ୍ଦର ହେବ ଆମ ଭବିଷ୍ୟତ। ଗୋଟେ ନାରୀ ଯଦି ତା’ର ପୋଷଣ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବ, ତା’ ହେଲେ ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ...
ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ କେମିତି ହେବା ଦରକାର ମହିଳାଙ୍କ ଡାଏଟ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=7DE6cqYiD7E&t=3s
ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଜଣେ ମହିଳା ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ମହିଳାମାନେ କାର୍ଯ୍ୟବ୍ୟସ୍ତତା ଯୋଗୁଁ ସଠିକ ସମୟରେ ଖାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ ବା ଉଚିତ...
କିଶୋରୀଙ୍କ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ କେମିତି ନେବେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=1bMN3hpn-fY
ଗୋଟେ ଝିଅ ଯେତେବେଳେ କିଶୋରୀ ଅବସ୍ଥା ବା ପ୍ୟୁବର୍ଟିରେ ପାଦ ଦିଏ, ତା’ର ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଋତୁସ୍ରାବ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା, ରକ୍ତହୀନତା ଏବଂ ଅନେକ...
ମୟୂରଭଞ୍ଜ: ଜିଲ୍ଲା ଭିନ୍ନକ୍ଷମ ପୁନର୍ବାସ କେନ୍ଦ୍ର ପରିସରରେ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ପୁନର୍ବାସ କେନ୍ଦ୍ର ଉଦଘାଟିତ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
(ମୟୂରଭଞ୍ଜରୁ ରାଧାଶ୍ୟାମ ପ୍ରଧାନ): ଜିଲ୍ଲା ସାମାଜିକ ସୁରକ୍ଷା ଓ ଭିନ୍ନକ୍ଷମ ସଶକ୍ତିକରଣ ବିଭାଗ ଆନୁକୂଲ୍ୟରେ ମୟୂରଭଞ୍ଜ ଜିଲ୍ଲା ବାରିପଦାସ୍ଥିତ ଜିଲ୍ଲା ଭିନ୍ନକ୍ଷମ ପୁନର୍ବାସ କେନ୍ଦ୍ର ପରିସରରେ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ପୁନର୍ବାସ କେନ୍ଦ୍ର ଉଦଘାଟିତ...
ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ପଡ଼ୁଛି କି, ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=EiImdEQwgVI
ବେଳେବେଳେ ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ପଡ଼ିବା ଚିନ୍ତା ବଢ଼ାଇ ଦିଏ। ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ପଡ଼ିବାକୁ ହେମାଚୁରିଆ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ ପରିସ୍ରାନଳୀରେ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ଏହି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଏହାଛଡ଼ା ବିଭିନ୍ନ...