ଷ୍ଟ୍ରେସ ବେଳେ ନିଜକୁ କେମିତି ସମ୍ଭାଳିବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=VD_4cVzFpO4 ଷ୍ଟ୍ରେସ୍‌ ବା ମାନସିକ ଚାପ ଆଜିକାଲିର ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା କହିଲେ ଅତ୍ୟୁକ୍ତି ହେବନି। ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ପିଲାଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୁଢ଼ା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ। ତେବେ...

ଡାଏବେଟିସ୍ ଯୋଗୁଁ ପରିସ୍ରାରେ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି କି?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=-yUuxi4isbo ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଡାଏବେଟିସ୍‌ ଯୋଗୁଁ ପରିସ୍ରାଗତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ, ଯେପରି ୟୁରିନ୍‌ ଇନ୍‌ଫେକ୍ସନ୍‌, ପରିସ୍ରା ସ୍ଥାନ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଆଦି। ତେବେ ଡାଏବେଟିସ୍ ଯୋଗୁଁ ପରିସ୍ରାରେ ସମସ୍ୟା କାହିଁକି ହୁଏ, ଏଭଳି ସମସ୍ୟା...

ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧାରୁ ଉପଶମ ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗାସନ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=koVk_fvmKyg ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛିଟା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଓ କେତେକ ଯୋଗାସନ ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧାରୁ...

ଆଣ୍ଠୁ ସର୍ଜରୀ ପରେ ଇନଫେକ୍ସନକୁ କେମିତି ଏଡ଼ାଇବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=uShaPoedeYI ଆଣ୍ଠୁ ସର୍ଜରୀ ପରେ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଥାଏ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ହେଲେ ପୁଣି ଥରେ ସର୍ଜରୀର ଆବଶ୍ୟକତା ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିପାରେ। ତେବେ ଆଣ୍ଠୁ ସର୍ଜରୀ ପରେ ଇନଫେକ୍ସନକୁ କେମିତି...

ତୁଣ୍ଡ ଘା’କୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ଭଲ ହେବ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=FtC3QzsuWIY ତୁଣ୍ଡ ଘା’ ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। କିନ୍ତୁ ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦାୟକ। ତୁଣ୍ଡ ଘା’ ହେଲେ ଖାଇବା ପିଇବାରେ ବହୁତ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ତୁଣ୍ଡ ଘା’ କାହିଁକି ହୁଏ...

ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ କ’ଣ ଖାଇବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=suyacv6W_as ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ମଣିଷ ଏକ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ଦେଇ ଗତି କରୁଛି। ଭୋକ ଲାଗିଲା ମାତ୍ରେ ପୋଷଣ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତେ ବାହାରର ତେଲ ମସଲା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ...

ଡାଏବେଟିସ ନହେବା ପାଇଁ କ’ଣ କରିବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=8d9pfL-7SME ଡାଏବେଟିସକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଭଲ କରିବା ହୁଏତ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖି ବିଭିନ୍ନ ଦୁରାରୋଗ୍ୟଠାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବା। ତେଣୁ ଡାଏବେଟିସକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ...

ଜାଣନ୍ତୁ, ରକ୍ତ କର୍କଟକୁ କେମିତି ଚିହ୍ନିବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=0Fr0yyvKE-I ରକ୍ତରେ ଲୌହ ରକ୍ତ କଣିକା, ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତକଣିକା ଏବଂ ପ୍ଲେଟ୍‌ଲେଟ୍‌ ରହିଛି। ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତ କଣିକା ସାଧାରଣ ସ୍ତରଠାରୁ ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ଶରୀରରେ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ, ପ୍ରଦାହ ହୋଇପାରେ...

ମଧୁମେହ ଦାନ୍ତକୁ କେମିତି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=KwoJspXOjjc ମଧୁମେହ ବା ଡାଏବେଟିସ୍‌ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଆମ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିଥାଏ ବୋଲି ଡାକ୍ତର କୁହନ୍ତି। ତେବେ ମଧୁମେହ ଦାନ୍ତକୁ କିଭଳି ପ୍ରଭାବିତ...

ବଦଳିବ ହାଇସ୍କୁଲ ୟୁନିଫର୍ମ, ହେଲେ କାହିଁକି?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଓଡ଼ିଶାରେ ବଦଳିବ ନବମ ଓ ଦଶମ ଶ୍ରେଣୀ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ସ୍କୁଲ ୟୁନିଫର୍ମ। ଏଣିକି ସବୁଜ ରଙ୍ଗ ବଦଳରେ ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗର ୟୁନିଫର୍ମ ଫିନ୍ଧିବେ ହାଇସ୍କୁଲ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ। ‘ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ ପରିଧାନ ଯୋଜନା’ ଅଧୀନରେ...