ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ କେମିତି ରହିବେ ସଫାସୁତରା?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=2eRXtQcmKTw
ପିରିୟଡ୍ସ ସମୟରେ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପରିଚାଳନା ନ କଲେ ଜଣେ ଝିଅ ବା ମହିଳାଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସଂକ୍ରମଣର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, ଯେପରିକି ପରିସ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ, ଯୋନି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା,...
ମେନାର୍କିରୁ ମେନୋପଜ୍ – ଚାଲନ୍ତୁ କଥା ହେବା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=79aBKk2IiPo
ପିରିୟଡ୍ସ ବା ଋତୁସ୍ରାବ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଶାରୀରିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ପ୍ରତିମାସରେ କିଶୋରୀ ଓ ମହିଳାମାନେ ଋତୁସ୍ରାବ ଦେଇ ଗତି କରନ୍ତି। ଏହା ନାରୀ ପାଇଁ ଏକ ପରିଚୟ। କିନ୍ତୁ ଆଜିବି...
ଓଡ଼ିଶା ଏମ୍ଏଚ୍ଏଚ୍ ଆଲାଏନ୍ସ ପକ୍ଷରୁ ଭୁବନେଶ୍ୱରରେ ୠତୁସ୍ରାବ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଦିବସ ପାଳିତ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପିରିୟଡସ୍ ଉପରେ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଚର୍ଚ୍ଚା
'ଋତୁସ୍ରାବ ସମ୍ପର୍କରେ ମହିଳାଙ୍କ ସହ ପୁରୁଷ ଓ ତୃତୀୟଲିଙ୍ଗୀ ସଚେତନ ହେବା ଜରୁରୀ'
'ଏକାଠି ହୋଇ ଗଢ଼ିବା ଋତୁସ୍ରାବ ଅନୁକୂଳ ପୃଥିବୀ'
ପିରିୟଡସ୍ ବା ୠତୁସ୍ରାବ...
“ପିରିୟଡସ୍ ବେଳେ କଟକଣା ନୁହେଁ, ଝିଅଙ୍କୁ ମିଳୁ ସମ୍ମାନ”
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
ପିରିୟଡସ୍ ବା ୠତୁସ୍ରାବ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଶାରୀରିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନେଇ ଏବେବି ସମାଜରେ କୁସଂସ୍କାର ଓ ଅନ୍ଧବିଶ୍ଵାସ ରହିଛି। ପିରିୟଡସ ଭଳି ଏକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବିଷୟକୁ...
ପିରିୟଡ୍ସ ସମୟରେ ଡାଏଟ୍ର ଭୂମିକା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=GYhYL0qyoRc
ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ପିରିୟଡ୍ସ ବା ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଅସହଜ ମନେ କରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କଠାରେ ପେଟ ଫୁଲିବା, ଗ୍ୟାସ୍ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣମାନ ଦେଖାଦିଏ। ତେଣୁ, ଏହି ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି...
ଆଜି ଋତୁସ୍ରାବ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଦିବସ: ଚାଲ ପିରିୟଡସ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଜି ହେଉଛି ଋତୁସ୍ରାବ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଦିବସ। ଋତୁସ୍ରାବ ସମ୍ପର୍କରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ମେ’ ମାସ ୨୮ ତାରିଖକୁ ମାସିକ ୠତୁସ୍ରାବ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଦିବସ ଭାବେ ପାଳନ...
ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଋତୁସ୍ରାବ ବିଷୟରେ ୯ଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
ଋତୁସ୍ରାବ ବା ପିରିୟଡସ୍ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ସାଧାରଣ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଶାରୀରିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ସମଗ୍ର ବିଶ୍ଵର ଅର୍ଦ୍ଧେକ ମହିଳାଙ୍କର (ବିଶ୍ୱ ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ ୨୬ ପ୍ରତିଶତ) ଋତୁସ୍ରାବ...
ପିରିୟଡସ୍ ଜନିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=Tu_pAcLbsZU
ୠତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ, ଯେପରିକି ୠତୁସ୍ରାବରେ ଅନିୟମିତତା, ପେଟ ବ୍ୟଥା, ପିସିଓଏସ୍। ଅନେକ ସମୟରେ ମହିଳାମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରି ଅନେକ ଜଟିଳ...
ପିରିୟଡସ୍ କଥା କହିଲେ ଗାଳି ଶୁଣୁଥିଲୁ – ଅନୁ ଚୌଧୁରୀ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=HaNeGZbGbRA
‘‘ଆମ ସମୟରେ ପିରିୟଡସ ବିଷୟରେ ଖୋଲା ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେମିତି ପାପ ଥିଲା। ଏ ବିଷୟରେ ବଡ଼ ପାଟିରେ କଥା ନହେବାକୁ ଆମକୁ କୁହାଯାଇଥିଲା। ତେଣୁ ଆମର କିଛି ଅସୁବିଧା...
ପିରିୟଡସକୁ ନେଇ ଥିବା ଅନ୍ଧବିଶ୍ଵାସ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=QEW8_DoES84
ଋତୁସ୍ରାବକୁ ନେଇ ଅନେକ କୁପ୍ରଥା ଚାଲିଆସିଛି। ଯେପରିକି ଏହି ସମୟରେ ପୂଜା ଘରେ ପ୍ରବେଶ କରିବେ ନାହିଁ, ରୋଷେଇ ଘରକୁ ଯିବେ ନାହିଁ, ଗାଧୋଇବେ ନାହିଁ, ଏସବୁ କୁପ୍ରଥା ତାଙ୍କ ଉପରେ...
