Health Tips

 ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=AJ3ycHKo1oI ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଦେଖାଦେଉଛି। ଏହା ମଧ୍ୟରୁ ଏବେ ଡାଏବେଟିସ ବା ମଧୁମେହ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ପାଲଟିଛି। ଡାଏବେଟିସ୍ କାହାକୁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=-iRE0an4gm4 ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ବିଜାତୀୟ ତଥା ତେଲମସଲା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଫଳରେ ଆମ ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟେରୋଲର ମାତ୍ରା ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ। ଯଦି ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟେରୋଲର ମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=CosYBD5nK6U ହାଇପର-ଥାଇରଏଡ୍‌ଜିମ୍‌ ହେଉଛି ଏକ ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍‌ ରୋଗ। ଏହା ହେଲେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଓଜନ କମିଯାଏ, ହାଲିଆ ଲାଗେ, ଆଖି ବାହାରକୁ ଆସିଯାଏ। ହାଇପର-ଥାଇରଏଡ୍‌ଜିମ୍‌ ବା ଗ୍ରେଭ ରୋଗ କ’ଣ, ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ,...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=rHo99CqPyaY ଆମେ ସମସ୍ତେ ଶୋଇବାବେଳେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିଥାଉ। ଏହା ଆମ ଅଜାଣତରେ ହୋଇଥାଏ। ଆମେ ଯେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରାରେ ଥାଉ ସେତେବେଳେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିଥାଉ। ଛୋଟ ପିଲାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ଯାଏଁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=DCTXHPp9NQY&t=55s ସାଧାରଣତଃ ମହିଳାମାନେ ଗର୍ଭାଶୟ, ଅଣ୍ଡାଶୟ ଏବଂ ସ୍ତନ କର୍କଟର ଅଧିକ ଶିକାର ହୋଇଥାଆନ୍ତି। ପ୍ରାୟତଃ ୫୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଓଭାରି ବା ଅଣ୍ଡାଶୟ କ୍ୟାନ୍ସର ହେବାର ଆଶଙ୍କା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=sk7iqYWG9yk ବ୍ରେଷ୍ଟ କ୍ୟାନ୍ସର ବା ସ୍ତନ କର୍କଟ ଏକ ପ୍ରକାର କ୍ୟାନ୍ସର, ଯାହା ସ୍ତନର କୋଷଗୁଡ଼ିକରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଓ ମହିଳାଙ୍କୁ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ, ଏହାର ଲକ୍ଷଣକୁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=Pu0fcoE46Ek ସୁସ୍ଥ ମଣିଷ କହିଲେ ଆମେ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ବୁଝି ଥାଉ। ହେଲେ ଆମ ସମାଜରେ ମାନସିକ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମାନସିକ ରୋଗକୁ ନେଇ ସଚେତନତା ନାହିଁ।...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=IbUvMKJnixY ପ୍ରେମ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା କହିଲେ ଭୁଲ ହେବ ନାହିଁ। ପ୍ରେମ ହେଲେ ଆମେ ଶହେ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ ପୁଅ କିମ୍ବା ଝିଅ ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=1_KW5s4IJY0 ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଛିଡ଼ା ହେବା, ବସି ରହିବା ଯୋଗୁଁ ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ତଥା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ପାଦରେ ଫୁଲା ରହିଥାଏ। ଯଦି ଏହି ଫୁଲା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=rftbSHbdaMo କପର-ଟି ବା ଆଇୟୁଡି କ’ଣ, ଏହା କେମିତି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଆଇୟୁଡି ଯୋଗୁଁ ସହବାସରେ ସମସ୍ୟା ହୁଏ କି, କେତେ ଦିନ ଯାଏଁ ଆଇୟୁଡି ଲଗାଯାଏ, ସେ ବିଷୟରେ ବିଶିଷ୍ଟ...