ଟେନସନ୍ ଯୋଗୁଁ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହେଉଥିଲେ କେମିତି ଜାଣିବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=-jEJAJJCiJE ଆଜିକାଲି ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧିବା ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ମାନସିକ ଚାପ ବା ଟେନସନ୍ ଯୋଗୁଁ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସମସ୍ତେ କେବେନା କେବେ ଜୀବନରେ ଅନୁଭବ କରିଥାଆନ୍ତି। ତେବେ ଟେନସନ୍ ଯୋଗୁଁ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହେଉଛି...

ହାର୍ଟରେ କାହିଁକି ପାଣି ଜମେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=NRo13Y9KoDk ହାର୍ଟ ଚାରିପଟେ ପାଣି ଜମିବାକୁ ମେଡିକାଲ ଭାଷାରେ ପେରିକାର୍ଡିଆଲ ଇଫ୍ୟୁଜନ୍‌ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଏହି ପାଣି ଯଦି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବଢ଼ିଯାଏ, ତେବେ ହାର୍ଟ ଠିକ୍‌ ଭାବରେ ପମ୍ପ କରିପାରେ...

ଆଇଆଇଏମ୍‌ସି ଢେଙ୍କାନାଳରେ ‘ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସାମ୍ବାଦିକତା’ ଉପରେ କର୍ମଶାଳା ଅନୁଷ୍ଠିତ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଢେଙ୍କାନାଳ ସ୍ଥିତ ଭାରତୀୟ ଜନ ସଞ୍ଚାର ସଂସ୍ଥାନରେ (ଆଇଆଇଏମ୍‌ସି) ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସାମ୍ବାଦିକତା’ ଉପରେ ଏକ କର୍ମଶାଳା ଅନୁଷ୍ଠିତ ହୋଇଛି। ମଙ୍ଗଳବାର ଆଇଆଇଏମ୍‌ସି ଢେଙ୍କାନାଳ ଓ ମ୍ୟାଡ୍ସ କମ୍ୟୁନିକେଶନ୍ସର ମିଳିତ ଆନୁକୂଲ୍ୟରେ ଏହି...

ଝାଡ଼ାରେ ଲାଳ ପଡ଼ୁଛି କି, ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=1-RYS2WGQfo ଝାଡ଼ାରେ ଅଳ୍ପ ମାତ୍ରାରେ ଲାଳ ପଡ଼ିବା ସାଧାରଣ। ହେଲେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଲାଳ ପଡ଼ିବା ଚିନ୍ତାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଝାଡ଼ାରେ ଲାଳ ପଡ଼ିବା ସହ ଯଦି ପତଳା ଝାଡ଼ା, ପେଟ...

କ୍ୟାନ୍ସର ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ କ’ଣ ଖାଇବେ ନାହିଁ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=MT-DYcCsxzY&t=3s ସାଧାରଣତଃ କ୍ୟାନ୍ସର ରୋଗୀଙ୍କୁ ରେଡିଏସନ୍‌ ତଥା କେମୋଥେରାପି ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହାର ଅନେକ ଗୁଡ଼ିଏ ପାର୍ଶ୍ୱପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ...

ମହିଳାମାନେ କେମିତି ରହିବେ ଫିଟ୍?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=tCPwKt6anJw ମହିଳାମାନେ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ, ସନ୍ତୁଳିତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦରକାର। ଏହା ସହିତ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ନିଜର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା...

କେମିତି ଭଲ ହେବ ପିଲାଙ୍କ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=NzwV78hW5ys ଶିଶୁଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା। ସଠିକ ସମୟରେ ଲକ୍ଷଣକୁ ଚିହ୍ନି ଚିକିତ୍ସା କଲେ ଜଟିଳତାକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ ବୋଲି ଡାକ୍ତର କୁହନ୍ତି। ତେବେ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କଠାରେ କାହିଁକି ହୁଏ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ...

କାହିଁକି ଝଡ଼ୁଛି କେଶ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=s9872vgRW8w ଆଜିକାଲି କେଶ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। କେଶ ଝଡ଼ିବା, ଅଳ୍ପ ବୟସରେ କେଶ ପାଚିବା, ଚନ୍ଦା ହୋଇଯିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ବହୁତ ସାଧାରଣ ହୋଇଯାଇଛି। ବର୍ତ୍ତମାନର ଖାଦ୍ୟଶୈଳୀ,...

ମେଦବହୁଳତାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହେବ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=b3B3VuPSxZE ବର୍ତ୍ତମାନର ଜୀବନଶୈଳୀ, ଖାଦ୍ୟ ପେୟରେ ଅନିୟମିତତା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ମଣିଷ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି। ଏହା ମଧ୍ୟରୁ ମେଦବହୁଳତା ବା ମୋଟାପଣ ଅନ୍ୟତମ। ମେଦବହୁଳତା ବିଭିନ୍ନ...

ଶୋଇବା ବେଳେ ଗୋଡ଼ ବଥା ହେଉଛି କି, ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=RZ5NbFVeuUc ରେଷ୍ଟଲେସ୍‌ ଲେଗ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍‌ ହେଉଛି ଏମିତି ଏକ ସମସ୍ୟା, ଯେଉଁଥିରେ ଦୁଇଗୋଡ଼, ପାଦ ଓ ଜଙ୍ଘ ବିନ୍ଧା ହୋଇଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ଶୋଇବା ବେଳେ କିମ୍ବା ବିଶ୍ରାମ କରିବା ସମୟରେ ଗୋଡ଼ରେ...