Health Tips

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଲକଡାଉନ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଘରେ ଥିବ। ଘରେ ଅଧିକ ସମୟ ରହିଥିବାରୁ ପିଲାମାନେ ଚିଡ଼୍‌ଚିଡ଼ା ସ୍ୱଭାବର ହେଉଥିବେ। ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ତାଙ୍କୁ ଖୁସିରେ ରଖିବେ। ପିଲାଙ୍କ ଉପରେ ସବୁବେଳେ ରାଗିବା,...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ [youtube https://www.youtube.com/watch?v=NShR2m7uHlo] କରୋନା ଭୂତାଣୁ କେମିତି ବ୍ୟାପୁଛି ଓ ଏହା କାହିଁକି ମାରାତ୍ମକ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏନେଇ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଡାକ୍ତର ନିରୋଜ କୁମାର ମିଶ୍ର। ଚୀନର ଉହାନ ସହରରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା କରୋନା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ [youtube https://www.youtube.com/watch?v=pzZSCiCflsA] ଲକ୍‌ଡାଉନ୍‌ ଖୋଲିଲା ପରେ କରୋନାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଜୀବନ କିଭଳି ରହିବା ଜରୁରୀ। ଜାଣନ୍ତୁ ଏନେଇ ଡାକ୍ତର ନିରୋଜ କୁମାର ମିଶ୍ର କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି। ‘‘ଲକ୍‌ଡାଉନ୍‌ ଖୋଲିବ, କିନ୍ତୁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ କରୋନା ଭାଇରସ୍ ବିସ୍ତାରକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ଦେଖି ଦେଶବ୍ୟାପୀ ଲକ୍ ଡାଉନ୍ ଘୋଷଣା କରାଯାଇଛି । ଏହି ସମୟରେ ଘରେ ରହିବାକୁ ଗୁଗଲ ଡୁଡଲ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛି। କରୋନା ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମଣକୁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ପ୍ରତି ୪ ଜଣଙ୍କରେ ଜଣକୁ ହୋଇଥାଏ ଆନିମିଆ। ଶରୀରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନର ଅଭାବ ହେଲେ ଆନିମିଆ ଭଳି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଲୋହିତ ରକ୍ତକଣିକାଗୁଡ଼ିକ ନଷ୍ଟ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ସେଗୁଡ଼ିକର...

ଗୀତା ଦାସ [youtube https://www.youtube.com/watch?v=OJ16zJzZx1s] ଗୀତା ଦାସ ଜଣେ ଜଣାଶୁଣା ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ଓ ଦୀର୍ଘବର୍ଷରୁ କାନାଡାରେ ରହିଆସୁଛନ୍ତି। କରୋନା ଭାଇରସ୍‌ ସଂକ୍ରମଣ ସମୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ନାନା ପ୍ରଶ୍ନ ଓ ବିଭିନ୍ନ ମାନସିକ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ପଇଡ଼ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଯେତିକି ମିଠା ଲାଗେ ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଉପକାରୀ। ପଇଡ଼ ପାଣି କେବଳ ଯେ ଶରୀରରେ ବ୍ଲଡ ସୁଗାର ମାତ୍ରା ଠିକ୍ ରଖିବା ସହ ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ କରୋନା ଭାଇରସ୍‌ ସଂକ୍ରମଣ ବିଷୟରେ ଆମେ କେମିତି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା ହେବା ଏବଂ କିପରି ମିଳିତ ଭାବେ ଏହି ମହାମାରୀକୁ ପ୍ରତିହତ କରିବା? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କ’ଣ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛି...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ହାଡ଼ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ହାଡ଼ ଯେତିକି ମଜବୁତ ରହିବ, ଶରୀର ସେତିକି ସୁସ୍ଥ ଓ ଫିଟ୍‌ ରହିବ। ଅସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ, ଭିଟାମିନ୍‌ ଡି, କ୍ୟାଲସିୟମ୍‌ର ଅଭାବ ଓ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ପେଲେଗ୍ରା ହେଉଛି ଏକ ପୃଷ୍ଟିହୀନତା ରୋଗ, ଯାହାକି ଚର୍ମକୁ ବହୁତ କ୍ଷତି କରାଇଥାଏ। ବେଳେ ବେଳେ ଏହି ରୋଗ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଓ ସ୍ନାୟୁରେ ମଧ୍ୟ ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରାଇଥାଏ। ଯେଉଁ...