Health Tips

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ କରୋନା ବ୍ୟୁରୋ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଗଲା ବେଳେ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ରାଜ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗ ପକ୍ଷରୁ ରବିବାର ଜନସାଧାରଣଙ୍କୁ ଏହି ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। Maintain hand hygiene, avoid touching your eyes,...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ କରୋନା ବ୍ୟୁରୋ [youtube https://www.youtube.com/watch?v=4rj599iWHrQ?list=PLI0zWE2pkn8BdYXmTpXdiiOyud0GAGNXL] କରୋନା ଭାଇରସ ଆତଙ୍କ ଯୋଗୁ ଏବେ ଲକଡାଉନ୍‌ରେ ଅଛି ଅଧା ବିଶ୍ୱ। ଲକଡାଉନ୍‌ରେ ଘରେ ଥିବା ଯୋଗୁ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରିବା, ଚାପରେ ରହିବା ଇତ୍ୟାଦି ସ୍ୱାଭାବିକ। ରୋଗର...

ଗୀତା ଦାସ ଗୀତା ଦାସ ଜଣେ ଜଣାଶୁଣା ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ଓ ଦୀର୍ଘବର୍ଷରୁ କାନାଡାରେ ରହିଆସୁଛନ୍ତି। କରୋନା ଭାଇରସ୍‌ ସଂକ୍ରମଣ ସମୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ନାନା ପ୍ରଶ୍ନ ଓ ବିଭିନ୍ନ ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ନିଜ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରେ ମାଛ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ବେଶ୍‌ ଲାଭଦାୟକ। କମ୍‌ ଚର୍ବି, ପ୍ରୋଟିନ୍‌ରେ ଭରପୂର ମାଛ ଭାରତୀୟ ଲୋକଙ୍କର ପାରମ୍ପରିକ ଖାଦ୍ୟ। ଜାଣନ୍ତୁ, ମାଛ ଖାଇବାର ଫାଇଦା। ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନମାନଙ୍କ ମତରେ ହୃଦଘାତ,...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଆପଣ ଯେତେବେଳେ ୪୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପାର୍‌ କରୁଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବେଶୀ ଯତ୍ନାବାନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଖାସ୍‌ କରି ପୁରୁଷମାନେ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ୩୦ ବର୍ଷ ପରେ ମହିଳାମାନେ  ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଜନିତ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। ତେବେ କିଛି ଦିଗ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଲେ ଆପଣ ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ। ଆଜିକାଲି ମହିଳାମାନେ ଘର ସମ୍ଭାଳିବା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ କରୋନା ବ୍ୟୁରୋ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ କରୋନା ହାହାକାର ସୃଷ୍ଟି କରିଛି। ଭାରତରେ ଲୋକଙ୍କୁ କରୋନାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଇଛି। ଲୋକଙ୍କୁ ଘରୁ କାମ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସାଧାରଣତଃ ଝିଅମାନେ ନିଜ ଚେହେରା ଅଧିକ ଯତ୍ନ ନେଇଥାନ୍ତି। ପୁରୁଷମାନେ ନିଜ ଚେହେରା ସେତେଟା ଯତ୍ନ ନେଇ ନଥାନ୍ତି। ଜାଣି ରଖିବା ଉଚିତ ପୁଅମାନେ ବି ଚେହେରାର ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ।...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଜାଣନ୍ତୁ ଘରୋଇ ଉପାୟରେ କେମିତି ନିଜ ତ୍ୱଚାର ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାରୁ ଛୁଟକାରା ପାଇ ପାରିବେ।  ବ୍ରଣ, ବ୍ଲାକ୍‌ ହେଡ୍‌, ହ୍ୱାଇଟ୍‌ ହେଡ୍‌ ଆଜିକାଲିର ଜୀବନ ଶୈଳୀ ହେଉ ବା ପ୍ରଦୂଷଣ ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ ଖରାପ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ କରୋନା ବ୍ୟୁରୋ ବର୍ତ୍ତମାନ କରୋନା ଭାଇରସକୁ  ନେଇ ଯେଉଁଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି ଏହା ଦ୍ୱାରା ମଣିଷ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ କଥା। ଏହାର ପ୍ରଭାବ ନିଦ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିପାରେ। ଭଲ...