ଭୋକ ବଢ଼ାଇବ ଜୁସ୍
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ନିଜର ନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରେ ଫଳ ରସ(ଜୁସ୍) ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଶାରୀରିକ ବିକାଶ ପାଇଁ ଜୁସ୍ ଏକ ଉତ୍ତମ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପାନୀୟ ଅଟେ। ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟଏ ଗ୍ଲାସ ଶୁଦ୍ଧ ଫଳ...
ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର କାରଣ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହୃଦୟ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ସଙ୍କୋଚନ ପ୍ରସାରଣ ପମ୍ପିଙ୍ଗ୍ କରି ନ ପାରିବାରୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନର ମାତ୍ରା କମିଯାଏ। ଏହାଯୋଗୁଁ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଯଥେଷ୍ଟ...
ପିଲାମାନଙ୍କୁ କେମିତି ଓ କ’ଣ ଖୁଆଇବେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ପେଟ ଅଳ୍ପରେ ପୂରି ଯାଇଥାଏ। ତେଣୁ ସେମାନେ ଅଧିକ ଖାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ମା’ ମାନେ କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କର ମନ ବୁଝିବା ଯାଏଏଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟ ଖୁଆଇବାକୁ ଉଦ୍ୟମ କରନ୍ତି।...
ମାନସିକ ଚିନ୍ତା ଓ ଅବସାଦ ଦୂର କରେ ଚାଇନିଜ ବ୍ୟାୟାମ ତାଇ-ଚି
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଏକ ପୁରାତନ ଚାଇନିଜ ବ୍ୟାୟାମ ହେଲା ତାଇ-ଚି। ଏହି ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପକାର ମିଳିଥାଏ। ମାନସିକ ଚିନ୍ତା ଓ ଅବସାଦକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ତାଇ-ଚି...
କାହିଁକି ପୁରୁଷମାନେ କମ୍ ହସନ୍ତି? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛର କାରଣ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପ୍ରତିଦିନ ଆମକୁ ଏପରି କିଛି ଲୋକ ମିଳିଯାଇଥାନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ବିନା କାରଣରେ ହସିକରି ପଳାଇଥାନ୍ତି। ପୁଣି ଏଭଳି ବି କିଛି ଲୋକ ମିଳନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ଦେଖି ଲାଗେ ଯେ ସେମାନେ ହୁଏତ...
ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଚିନି ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କି? ହୋଇପାରେ କ୍ଷତିକାରକ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଚିନି ପାଟିକୁ ଯେତିକି ମିଠା ଶରୀର ପାଇଁ ସେତିକି କ୍ଷତିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଚିନି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରରେ ଅନେକ ରୋଗର ଶିକାର ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
ଚିନି ଖାଇଲେ କେଉଁ ସବୁ ରୋଗ...
ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ଓସ୍ତ ପତ୍ର
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପବିତ୍ର ଓସ୍ତ ଗଛକୁ ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ପୂଜା କରାଯାଏ। ଏହାଛଡ଼ା ଏହାର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି।
ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧିବା, ଗୋଡ଼ ଫଟା ପାଇଁ ଓସ୍ତ ଗଛ ବହୁତ...
ତ୍ୱଚାରୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଆପଣ କେତେ ସୁସ୍ଥ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସୁନ୍ଦର ଚେହେରା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ରଙ୍ଗରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଲେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବସ୍ଥା କିଭଳି ଅଛି ତାହା ସୂଚୀତ କରିଥାଏ ତେଣୁ ଏହାର ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ।
କୁହାଯାଏ ମନ...
ପବ୍ଲିକ୍ ଟଏଲେଟ୍ରୁ ହୋଇପାରେ ସଂକ୍ରମଣ – କେମିତି ନିଜକୁ ରଖିବେ ସୁରକ୍ଷିତ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପରିସ୍ରାକୁ ବହୁତ ସମୟ ଧରି ଚାପି ରଖିଲେ ପରିସ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ପବ୍ଲିକ୍ ଟଏଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଲେ ଅସହଜ ବୋଧ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ତେବେ କିଛି କଥା...
ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର୍ର ଲକ୍ଷଣ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର ଏବେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି। ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ଅନୁସାରେ ୫୦-୫୯ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ ୧ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅରର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି।...
