ଟନ୍ସିଲାଇଟିସ୍ କ’ଣ ଏବଂ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପରିବର୍ତ୍ତିତ ୠତୁ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଅଧିକ ହେଲେ ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତଣ୍ଟି କାଟିବା ସହ କଥା ହେବା ବେଳେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ। ଏମିତିରେ କିଛି...
ଆପଣ ପାସ୍ତା ପ୍ରେମୀ କି, ତାହେଲେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହି କଥା..
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଇଟାଲୀୟନ ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ପାସ୍ତା ସବୁଠାରୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗେ। କେବଳ ଇଟାଲୀ ନୁହେଁ ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପାସ୍ତା ପ୍ରେମୀ ରହିଛନ୍ତି। ମୁଖ୍ୟତଃ ଛୋଟ ଛୁଆ ଏବଂ ଯୁବପିଢ଼ି ଏହାକୁ...
ଓଜନ କମ୍ କରେ ଆଳୁ ଚୋପା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପ୍ରାୟ ଲୋକ ଆଳୁ କାଟିବା ପରେ ଏହାର ଚୋପାକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆଳୁର ଚୋପା ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ। ବିଭିନ୍ନ ରୋଗକୁ ଉପଶମ କରିବାର କ୍ଷମତା ଆଳୁ ଚୋପାରେ...
ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରିବା ସହ ରୋଗରୁ ଦୂରରେ ରଖେ ଧନିଆ ପତ୍ର
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ବାସ୍ନାଯୁକ୍ତ କରିବାକୁ ସମସ୍ତେ ଧନିଆ ପତ୍ରର ବ୍ୟବାହାର କରନ୍ତି। ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟରେ ଧନିଆ ପତ୍ର ପଡ଼ିପାରେ। ଖାଦ୍ୟରେ ଧନିଆ ପତ୍ର ପଡ଼ିବା ପରେ ଏହା...
ଶିଶୁଙ୍କୁ ଶୁଆଇବାରେ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି କି, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କୁ ଶୁଆଇବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମା’ଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଜରୁରୀ କାମ ହୋଇଥାଏ। କାରଣ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କୁ ଶୁଆଇବା ସହଜ ହୋଇନଥାଏ। ପିଲାଙ୍କୁ ଶୁଆଇ ଦେବା ସମୟରେ ମା’ ମାନେ ନାହିଁ...
ଶୀତଦିନେ ଖାଆନ୍ତୁ ମିଶ୍ରି – ହେବ ନାହିଁ ଥଣ୍ଡା, କାଶ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ମିଶ୍ରିର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି। ଦୈନିକ ମିଶ୍ରି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ।
ଥଣ୍ଡା, କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ :
ଶୀତଦିନେ ଅନେକ ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ୱର...
ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗୀ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଫୁଲକୋବି
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପରିବା ଭିତରେ ଫୁଲକୋବି ହେଲା ସମସ୍ତଙ୍କର ମନପସନ୍ଦ ପରିବା। ଫୁଲକୋବିରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପୋଷକ ତତ୍ୱ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ଲାଭପ୍ରଦ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ରୋଗ ପାଇଁ ଫୁଲକୋବି ଏକ ପ୍ରକାର...
ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ମାଛ ବେସର
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସୋରିଷ ବଟା ମାଛ ତରକାରୀ ବା ମାଛ ବେସର ଓଡ଼ିଆମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବେଶ୍ ପରିଚିତ। ଜାଣନ୍ତୁ ଘରେ କେମିତି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ ମାଛ ବେସର।
ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ
୪ଜଣଙ୍କ ପାଇଁ
କୌଣସି ଏକପ୍ରକାର ମାଛ –...
ବାରମ୍ବାର ହାଇ ଆସିବା ନିଦର କାରଣ ନୁହେଁ, ହୋଇପାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସାଧାରଣତଃ ହାଇ ଆସିଲେ ସମସ୍ତେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ନିଦ ଆସୁଛି। ହେଲେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ବାରମ୍ବାର ହାଇ ଆସିଲେ ଏହା ନିଦର କାରଣ ନହୋଇ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।...
ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ୍ କରିଥାଏ ଖଜୁରି କୋଳି
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଖଜୁରି କୋଳି ଖାଇବାକୁ ଯେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ଶରୀର ପାଇଁ ବି ସେତିକି ଉପକାରୀ। ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଖଜୁରିକୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କଲେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ।
ଖଜୁରି କୋଳିରେ ଆଇରନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ,...
