ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ୍ କରିଥାଏ ଖଜୁରି କୋଳି
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଖଜୁରି କୋଳି ଖାଇବାକୁ ଯେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ଶରୀର ପାଇଁ ବି ସେତିକି ଉପକାରୀ। ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଖଜୁରିକୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କଲେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ।
ଖଜୁରି କୋଳିରେ ଆଇରନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ,...
ଫଳ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଉଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ ସଠିକ ସମୟ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଯଦି ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଫଳ ସାମିଲ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ। ହେଲେ ଫଳ ଖାଇବାର ଏକ ସଠିକ ସମୟ ଏବଂ ସଠିକ ନିୟମ...
ଶୀତଦିନେ କିପରି ନେବେ ଶିଶୁଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଶୀତ ଦିନେ ତ୍ୱଚା ସମସ୍ୟା ନେଇ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ ଥାଆନ୍ତି। ସମସ୍ତଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ। ମୁଖ୍ୟତଃ ଶିଶୁଙ୍କର ତ୍ୱଚା ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଏବଂ କୋମଳ ହୋଇଥିବାରୁ ସେମାନଙ୍କର ବିଶେଷ...
ଗର୍ଭବତୀଙ୍କ ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇପାରେ ବାଣର ଧୂଆଁ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ବାଣ ଫୁଟାଇବାକୁ ତ ସମସ୍ତେଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ ବାଣ କେଉଁ ହାନିକାରକ ରସାୟନରେ ତିଆରି କରାଯାଉଛି ଏବଂ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କିପରି କୁପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ।
- ବାଣରେ...
ଦୀପାବଳିରେ ବାଣ ପ୍ରଦୂଷଣରୁ କିପରି ରକ୍ଷା ପାଇବେ ଶ୍ୱାସ ରୋଗୀ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆସିଗଲା ଦୀପାବଳି। ଘର ସଫା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଘରସଜ୍ଜା ଯାଏଁ, ଘରେ ଘରେ ଚାଲିଛି ପ୍ରସ୍ତୁତି। କିନ୍ତୁ ଦୀପାବଳିରେ ମୁଖ୍ୟ ଆକର୍ଷଣ ହେଲା ବାଣ। ଦୀପାବଳିରେ ବାଣର ଖୁବ୍ ମଜା...
୩ ମାସରେ ଥରେ ବଦଳାନ୍ତୁ ଟୁଥ୍ ବ୍ରସ୍
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାରର ଗୋଟିଏ ସମୟ ଅବଧି ରହିଛି। ଅବଧି ଶେଷ ହେବା ପରେ କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଶରୀର ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାଏ।
କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା...
କପ୍ରୁ କେମିତି ଛଡ଼ାଇବେ ଚା’-କଫି ଦାଗ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପ୍ରତିଦିନ ଚା’ ଓ କଫି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କପ୍ରେ ବା ମଗ୍ରେ ଦାଗ ଲାଗିଯାଏ। ପ୍ରାୟ ଲୋକ ଜାଣି ନଥା’ନ୍ତି, କେମିତି କପ୍ରୁ ଦାଗ ଛଡ଼ାଇବେ ବା ପୂର୍ବ ଭଳି ଚମକ...
ସହଜରେ କେମିତି ଛଡ଼ାଇବେ ରସୁଣ ଚୋପା?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ରୋଷେଇ କଲା ବେଳେ ରସୁଣ ଚୋପା ଛଡ଼ାଇବା କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ଜାଣନ୍ତୁ କମ୍ ସମୟରେ କେମିତି ଛଡ଼ାଇବେ ରସୁଣ ଚୋପା।
ଗୋଟେ ପାତ୍ରରେ ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ରସୁଣ କୋଲାକୁ ପକାନ୍ତୁ।...
ସୋଆ ବର୍ଣ୍ଣ ସେଣ୍ଟର ପକ୍ଷରୁ ଦୀପାବଳି ପାଇଁ ୨୪ ଘଣ୍ଟିଆ ସେବା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଲୋକର ପର୍ବ ଦୀପାବଳିକୁ ଆନନ୍ଦ ଉଲ୍ଲାସର ସହ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ରକମର ଆତସବାଜି ଫୁଟାଇବା ସହ ଦୀପ ଏବଂ କ୍ୟାଣ୍ଡେଲ୍ରେ ଘରକୁ ସଜ୍ଜିତ କରିଥା’ନ୍ତି। ତେବେ ଦୀପାବଳିରେ ଆତସବାଜି...
ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ହେଉନି କି? ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ…
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଶୋଇବା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ। କାରଣ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ନଶୋଇଲେ ଏହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଭଲ ନିଦ ହୁଏନି ସେତେବେଳେ ମଣିଷ...
