୩ ମାସରେ ଥରେ ବଦଳାନ୍ତୁ ଟୁଥ୍ ବ୍ରସ୍
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାରର ଗୋଟିଏ ସମୟ ଅବଧି ରହିଛି। ଅବଧି ଶେଷ ହେବା ପରେ କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଶରୀର ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାଏ।
କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା...
କପ୍ରୁ କେମିତି ଛଡ଼ାଇବେ ଚା’-କଫି ଦାଗ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପ୍ରତିଦିନ ଚା’ ଓ କଫି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କପ୍ରେ ବା ମଗ୍ରେ ଦାଗ ଲାଗିଯାଏ। ପ୍ରାୟ ଲୋକ ଜାଣି ନଥା’ନ୍ତି, କେମିତି କପ୍ରୁ ଦାଗ ଛଡ଼ାଇବେ ବା ପୂର୍ବ ଭଳି ଚମକ...
ସହଜରେ କେମିତି ଛଡ଼ାଇବେ ରସୁଣ ଚୋପା?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ରୋଷେଇ କଲା ବେଳେ ରସୁଣ ଚୋପା ଛଡ଼ାଇବା କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ଜାଣନ୍ତୁ କମ୍ ସମୟରେ କେମିତି ଛଡ଼ାଇବେ ରସୁଣ ଚୋପା।
ଗୋଟେ ପାତ୍ରରେ ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ରସୁଣ କୋଲାକୁ ପକାନ୍ତୁ।...
ସୋଆ ବର୍ଣ୍ଣ ସେଣ୍ଟର ପକ୍ଷରୁ ଦୀପାବଳି ପାଇଁ ୨୪ ଘଣ୍ଟିଆ ସେବା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଲୋକର ପର୍ବ ଦୀପାବଳିକୁ ଆନନ୍ଦ ଉଲ୍ଲାସର ସହ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ରକମର ଆତସବାଜି ଫୁଟାଇବା ସହ ଦୀପ ଏବଂ କ୍ୟାଣ୍ଡେଲ୍ରେ ଘରକୁ ସଜ୍ଜିତ କରିଥା’ନ୍ତି। ତେବେ ଦୀପାବଳିରେ ଆତସବାଜି...
ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ହେଉନି କି? ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ…
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଶୋଇବା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ। କାରଣ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ନଶୋଇଲେ ଏହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଭଲ ନିଦ ହୁଏନି ସେତେବେଳେ ମଣିଷ...
ସ୍ତନ କର୍କଟର ଲକ୍ଷଣ ଓ ପ୍ରତିକାର, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଡାକ୍ତର ଦୀପକ କୁମାର ଦାସ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ବର୍ତ୍ତମାନର ସମୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ତନ କର୍କଟ ଏକ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ରୂପେ ମୁଣ୍ଡ ଟେକିଛି। ଏଥି ପ୍ରତି ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ସଚେତନ କରିବା ପାଇଁ ଅକ୍ଟୋବର ମାସକୁ ସ୍ତନ କର୍କଟ ସଚେତନତା...
ଅତ୍ୟଧିକ ସମୟ ରୋଷେଇ ଘରେ କାଟୁଛନ୍ତି କି?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସାଧାରଣତଃ ମହିଳାମାନେ ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ରୋଷେଇ ଘରେ କଟାନ୍ତି। ଏମିତିକି ଦରକାର ପଡ଼ିଲେ ଦିନରେ ୩/୪ ଥର ସେମାନେ ରୋଷେଇ କରନ୍ତି। ତେବେ ଏହା କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଠିକ୍...
ରନ୍ଧାଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ଲୁଣ-ଲଙ୍କା ପଡ଼ିଯାଇଛି କି? ଟେନ୍ସନ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ରୋଷେଇ କଲା ବେଳେ ଖାଦ୍ୟରେ ବେଳେ ବେଳେ ଅଧିକ ଲୁଣ, ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡ ବା ମସଲା ପକାଇ ଦେଇଥାଉ। ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ବି ମସଲା ଅଧିକ ପଡ଼ିଗଲେ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଖରାପ...
ସହଜରେ ଛାଡ଼ି ହେବ ଚା’ ବା କଫି ପିଇବା ଅଭ୍ୟାସ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଚା’ ବା କଫି ପିଇବା ଏକ ପ୍ରକାର ନିଶା କହିଲେ ଭୁଲ ହେବ ନାହିଁ । ପ୍ରତିଦିନ ଚା’, କଫି ପିଇବାରେ ଅଭ୍ୟାସ ହୋଇଗଲେ ଏଥୁରୁ ମୁକୁଳିବା ସହଜ ହୁଏ ନାହିଁ...
ପାଣି କରିବ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା, ବିନା ମୂଲ୍ୟରେ ଆପଣ ପାଇପାରିବେ ସୁନ୍ଦର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ମଣିଷ ଶରୀରରେ ୯୦ ପ୍ରତିଶତ ଜଳ ରହିଥିବା ବେଳେ ୧୦ ପ୍ରତିଶତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ରହିଛି। ତେଣୁ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ଆମକୁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା...
