କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର ପାଇଁ ମହୋଷଧି ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗ ଶାରୀରିକ ବିକାଶ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ। ଏଥିରେ ମିନେରାଲ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଓ ଆହୁରି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରି ରହିଛି ।
ସାଧାରଣତଃ ଲୋକମାନେ ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗର ଭଜା କିମ୍ବା...
କାହିଁକି ହୋଇଥାଏ ଡାଇବେଟିସ୍?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକ ମଧୁମେହ ଅବା ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାୟ ସବୁ ବର୍ଗର ଲୋକଙ୍କୁ ଡାଇବେଟିସ ହେଉଛି।
ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କାହିଁକି...
ଜାଣନ୍ତୁ, କେଉଁ ବୟସରେ କେତେ ସମୟ ଶୋଇବା ଜରୁରୀ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣରେ ଶୋଇବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ। ହେଲେ ଦେଖାଯାଉଛି ଯେ, ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନ ପାଇଁ ଅନେକ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଯାୟୀ ଶୋଇ ପାରୁନାହନ୍ତି। ଫଳରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟଗତ...
ପେଟରେ ଚର୍ବି କମାଇଥାଏ ଅଣ୍ଡା ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ପେଟରେ ଚର୍ବି ବଢିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ପେଟରେ ଚର୍ବି ବଢିବା ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ଭିତରେ ଆମେ ସକାଳ ଖାଇବା ପ୍ରାୟତଃ...
କେଉଁ ଫଳ ଖାଇଲେ ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ମାତ୍ରା ଠିକ୍ ରହିଥାଏ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ମାତ୍ରା କମିବା ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ରୋକ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଏହାସହ ଶରୀରରେ ଆଳସ୍ୟତା ଦେଖାଦେବା ସହ ଆଖି ଓ ହାଡ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ। ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଦୂର ପାଇଁ ଶରୀରରେ...
ରୁମ୍ ହିଟର ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କି? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ!
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଶୀତଋତୁରେ ରୁମ୍ ହିଟରର ବ୍ୟବହାର ହୋଇଥାଏ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର କାରଣ।
ଶୀତର ପ୍ରକୋପ ଜାରି ରହିଛି। ଶୀତ ଦାଉରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଲୋକେ ରୁମ୍ ହିଟରର ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି। ଶୀତରେ ରୁମ୍...
ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ ରସୁଣ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇବ୍ ବ୍ୟୁରୋ
କଞ୍ଚା ରସୁଣ ଖାଇବାକୁ ସବୁ ଲୋକେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ କ୍ଷୀର ସହ ରସୁଣ ଖାଇବାକୁ ପଡ଼େ ତାହା ଆହୁରି ସ୍ୱାଦହୀନ ହୋଇପଡ଼େ। କିନ୍ତୁ ଏହି ସ୍ୱାଦହୀନ ଖାଦ୍ୟ ଶରୀରକୁ...
ଭେଣ୍ଡି ଦୂର କରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଭେଣ୍ଡିରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ସବୁଠୁ ଅଧିକ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ଭେଣ୍ଡି ସାମିଲ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପକାରୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ।
ଭେଣ୍ଡିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ଫସ୍ଫରସ୍,...
ଅଧିକ ସମୟ ଟିଭି ଦେଖିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ!
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପ୍ରତିଦିନ ୫ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଟିଭି ଦେଖୁଥିବା ଏବଂ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ତିନି ଘଣ୍ଟା ବି ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ କରୁ ନଥିବା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସତର୍କବାଣୀ।
ଏଭଳି ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ...
ଏଣିକି ସବୁ ସରକାରୀ ମେଡିକାଲ କଲେଜରେ ମାଗଣା ଚିକିତ୍ସା ସୁବିଧା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଫେବ୍ରୁଆରୀ ୧ରୁ ଲାଗୁ ହେବ ଏହି ସୁବିଧା।
ବିଜୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକଲ୍ୟାଣ ଯୋଜନାର ପରିଧିକୁ ବଢ଼ାଇଛନ୍ତି ରାଜ୍ୟ ସରକାର। ଏଣିକି ସବୁ ସରକାରୀ ମେଡିକାଲ କ ଲେଜରେ ମାଗଣାରେ ଚିକିତ୍ସା ସୁବିଧା ମିଳିବ। ଉଭୟ...
