ଅତ୍ୟଧିକ ସମୟ ରୋଷେଇ ଘରେ କାଟୁଛନ୍ତି କି?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସାଧାରଣତଃ ମହିଳାମାନେ ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ରୋଷେଇ ଘରେ କଟାନ୍ତି। ଏମିତିକି ଦରକାର ପଡ଼ିଲେ ଦିନରେ ୩/୪ ଥର ସେମାନେ ରୋଷେଇ କରନ୍ତି। ତେବେ ଏହା କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଠିକ୍...
ରନ୍ଧାଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ଲୁଣ-ଲଙ୍କା ପଡ଼ିଯାଇଛି କି? ଟେନ୍ସନ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ରୋଷେଇ କଲା ବେଳେ ଖାଦ୍ୟରେ ବେଳେ ବେଳେ ଅଧିକ ଲୁଣ, ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡ ବା ମସଲା ପକାଇ ଦେଇଥାଉ। ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ବି ମସଲା ଅଧିକ ପଡ଼ିଗଲେ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଖରାପ...
ପ୍ରତିଦିନ ଶିଶୁଙ୍କୁ ମାଲିସ୍ କଲେ ମିଳେ ଏହି ଫାଇଦା?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଛୋଟପିଲାଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ମାଲିସ କରିବା ବହୁତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରତିଦିନ ମାଲିସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ପିଲାଙ୍କ ବିକାଶରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ମାଲିସ ଦ୍ୱାରା ପିଲାମାନେ ଖୁସି ମଧ୍ୟ ରହିଥାନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ...
ସହଜରେ ଛାଡ଼ି ହେବ ଚା’ ବା କଫି ପିଇବା ଅଭ୍ୟାସ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଚା’ ବା କଫି ପିଇବା ଏକ ପ୍ରକାର ନିଶା କହିଲେ ଭୁଲ ହେବ ନାହିଁ । ପ୍ରତିଦିନ ଚା’, କଫି ପିଇବାରେ ଅଭ୍ୟାସ ହୋଇଗଲେ ଏଥୁରୁ ମୁକୁଳିବା ସହଜ ହୁଏ ନାହିଁ...
ପାଣି କରିବ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା, ବିନା ମୂଲ୍ୟରେ ଆପଣ ପାଇପାରିବେ ସୁନ୍ଦର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ମଣିଷ ଶରୀରରେ ୯୦ ପ୍ରତିଶତ ଜଳ ରହିଥିବା ବେଳେ ୧୦ ପ୍ରତିଶତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ରହିଛି। ତେଣୁ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ଆମକୁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା...
କାହିଁକି ପିଇବା କଥା ନୁହେଁ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ କ୍ଷୀର। ନିୟମିତ କ୍ଷୀର ସେବନ କଲେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ...
ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରଖର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଲାଲ୍ ଟମାଟୋ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ ବ୍ୟୁରୋ
ସୁସ୍ଥ ଓ ଆରୋଗ୍ୟମୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପନିପରିବା ଖାଇବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଫଳ ବା ପନିପରିବାରେ କିଛି ନା କିଛି ବିଶେଷତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। କିଛିଟା ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରଖର କରେ ତ...
ଏଣିକି ଏମ୍ସରେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଅନଲାଇନ୍ ରେଜିଷ୍ଟ୍ରେସନ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଏଣିକି ଏମ୍ସ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଲମ୍ବା ଲାଇନରେ ରହି ଟିକେଟ୍ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଆପଣ ଘରେ ବସି ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଆପୋଏଣ୍ଟମେଣ୍ଟ ଆଣିପାରିବେ।
ଅନଲାଇନ୍ ଜରିଆରେ ଆପଣ ଘରେ...
ଜଗତ୍ସିଂହପୁରର ସୈକ୍, ବ୍ରହ୍ମପୁରର ଚିନ୍ମୟୀ – କେମିତି ପାଲଟିଲେ ଯକ୍ଷ୍ମା ସଚେତନତା ଆମ୍ବାସଡର?
ଅନୁଜ ଦାସ
ନିଜେ ଜିତିଲେ, ଏବେ ବୁଲି ବୁଲି ପ୍ରଚାର କରୁଛନ୍ତି ‘ଟିବି ହାରିବ, ଦେଶ ଜିତିବ’।
ସମୟ ବଦଳିଛି। ହେଲେ ଏବେ ବି ଯକ୍ଷ୍ମାକୁ ନେଇ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଭୟ ରହିଛି। କେଉଁଠି ରୋଗୀ...
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ଲମ୍ବା ନଖ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
କ୍ୟାରୋଟିନ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ରେ ତିଆରି ହୁଏ ନଖ। ଏହା ହାତ ଓ ପାଦ ଆଙ୍ଗୁଳିରେ ଥିବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କୋଷିକାଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।
କିନ୍ତୁ ଏହି ଲମ୍ବା ନଖ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ସଂକ୍ରମଣ...
