ଗୋଲମରିଚ ଖାଇଲେ କ’ଣ ଉପକାର ମିଳେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ ବ୍ୟୁରୋ
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ରୋଷେଇରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ଗୋଲମରିଚର ବହୁ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି। ତେଣୁ ନିୟମିତ ଭାବେ ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ଆପଣ ଉପକାର ପାଇପାରିବେ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗୋଲମରିଚ ଦେହ...
ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଲାଗି ସୁସ୍ଥ ମନର ଆବଶ୍ୟକତା କେତେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସୁସ୍ଥ ଶରୀରରେ ହିଁ ସୁସ୍ଥ ମନ ବାସ କରିଥାଏ। ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟରେ ଲୋକମାନେ କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବାକୁ ଭୁଲିଯାଉଛନ୍ତି। ତେବେ ଅଭ୍ୟାସକୁ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କଲେ ଆପଣ...
କାହିଁକି ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ମନକୁ ରାଗ ଆସିଥାଏ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଜିକା ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ କିଛି କାରଣ ନଥାଇ ଚିଡଚିଡ୍ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଉପରେ ରାଗିଥାନ୍ତି। ତେବେ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କାହିଁକି ଏମିତି ହେଉଛି, କେତେ ଦିନ ହେବ ଏମିତି ହେଉଛି,...
କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ ନୁହେଁ, ଥଣ୍ଡା ପାଣି ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି, ପ୍ରଚଣ୍ଡ ଖରାରେ ଶରୀରକୁ ତାଜାପଣ ଦେବାକୁ ଆମେ ଯେଉଁ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ ପିଅନ୍ତି ତାହା ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ?
କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ସରୁ ହେଉଥିବା କ୍ଷତି
ଗରମ ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କର...
ଆଣ୍ଡାମାନରେ ମୌସୁମୀ, ଜୁନ୍ ୬ରେ କେରଳ ଛୁଇଁବ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଣ୍ଡାମାନ ସାଗରରେ ଏବେ ପ୍ରବାହିତ ହେଉଛି ଦକ୍ଷିଣ ପଶ୍ଚିମ ମୌସୁମୀ ବାୟୁ। ପାଣପାଗ ବିଭାଗର ପୁର୍ବ ଆକଳନ ମୂତାବିକ, ଆସନ୍ତା ଜୁନ୍ ୬ରେ ମୌସୁମୀ କେରଳ ଉପକୂଳ ଛୁଇଁବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି।...
ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ମିଳିବ ଏହିସବୁ ସୁବିଧା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ ବ୍ୟୁରୋ
ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଉଥିବା ପାଣି ସଂମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଶୁଦ୍ଧ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଡାଇରିଆ ଓ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ନଷ୍ଟ କରି ଦେଇଥାଏ।
ଯଦି ଆପଣ ରାତି ସାରା କିମ୍ବା...
ଗରମ ଦିନରେ ସନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକରୁ ବର୍ତ୍ତିବେ କିପରି?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଏବେ ଭାରତର ପ୍ରାୟ ସବୁ ସ୍ଥାନରେ ହାରାହାରି ତାପମାତ୍ରା ୪୦ ଡିଗ୍ରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଛି। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ସନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବି ଅଧିକ ରହିଛି। ସେଥିରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ଲାଗି...
ଶରୀରକୁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଯୋଗାଇବ ଏହି ଖାଦ୍ୟ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଭିଟାମିନ୍ ଡି' ଅଭାବରୁ ଆମ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗ ହୋଇଥାଏ। ଯେପରିକି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆଜ୍ମା, ବୟସ୍କ ଲୋକମାନଙ୍କ ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳତା ପ୍ରଭୃତି। ଯଦିଓ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ଶରୀରକୁ କିଛି...
ତାତିରେ ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ, ୭ଟି ସହରରେ ୪୦ ଉପରେ ପାରଦ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ରାଜ୍ୟରେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହ ଜାରି ରହିଛି। ତାତି ପ୍ରଭାବରେ ଦିନରେ ବାହାରକୁ ବାହାରିବା ମୁସ୍କିଲ ହୋଇଯାଉଛି। ତେବେ ବୁଧବାର ରାଜ୍ୟରେ ତାତିର ପ୍ରଭାବ ସାମାନ୍ୟ କମ୍ ଅନୁଭୂତ ହୋଇଛି। ଆଜି ଓଡ଼ିଶାର...
ଗଳା ସଂକ୍ରମଣରୁ କିପରି ପାଇବେ ରକ୍ଷା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପାଣିପାଗ ବଦଳିବା ସହିତ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହେଲେ ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଗଳାରେ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଏହାକୁ ଉପଚାର ପାଇବା ଘରୋଇ ଉପାୟ ଆପଣାନ୍ତୁ।
ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇ ଗଳା ଦରଜ ଲାଗୁଥିଲେ ସବୁଠୁ...
