ପେଟ ଥଣ୍ଡା ରଖେ ବାସି ରୁଟି
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଗହମ ଅଟାରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁଟି ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ଉପକାର କରିଥାଏ। ଏଥିରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଫାଇବର୍ ଥାଏ, ଯାହା ସହଜରେ ହଜମ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ବେଳେବେଳେ ରାତି ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ...
ଜାଣନ୍ତୁ, ବିପାଶା ବସୁଙ୍କ ଫିଟ୍ନେସ୍ ସିକ୍ରେଟ୍
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ବଲିଉଡ୍ର ବଙ୍ଗୀୟ ସୁନ୍ଦରୀ ବିପାଶା ବସୁ ୪୦ ବର୍ଷ ବୟସରେ ବି ପୂରା ଫିଟ୍। ନିଜ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଫିଟ୍ନେସ୍କୁ ନେଇ ସେ ସବୁବେଳେ ସଚେତନ। ନିଜକୁ ସବୁବେଳେ ଫିଟ୍ ଓ...
ଏହି ୪ଟି ପୋଷକତତ୍ୱ ଅଭାବରୁ ହୋଇଥାଏ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ରାତି ଅନିଦ୍ରା କିମ୍ବା କୌଣସି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ରହିଲେ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ପଡ଼ିଥାଏ। କିନ୍ତୁ କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ନ ଥାଇ ବି ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ...
ମୁହଁରେ ବୟସର ଛାପ ବା ରିଙ୍କିଲ୍ସକୁ ନେଇ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ କି? କିପରି ଏଡ଼ାଇବେ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ମୁହଁରେ ଦାଗ ବା ବୟସର ଛାପ ବା ରିଙ୍କିଲ୍ସକୁ ନେଇ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ କି? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ କିପରି ଏଡ଼ାଇବେ?
ତ୍ୱଚା କିପରି ସବୁବେଳେ ଯୁବାବସ୍ଥା ପରି ରହିପାରିବ ସେ ନେଇ ସମସ୍ତେ...
କେଶରେ ତେଲ ଲଗାଇବାର ସଠିକ ପ୍ରକିୟା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଧୁନିକତାର ଛାପରେ ଝିଅ ହୁଅନ୍ତୁ କି ମହିଳା କେହି କେଶରେ ତେଲ ଲଗାଇ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁନାହାନ୍ତି। ତେଲ ପୁଚପୁଚ କେଶ ସେମାନଙ୍କ ଷ୍ଟାଇଲରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବ ବୋଲି...
ମୋବାଇଲକୁ ଚାର୍ଜରେ ଲଗାଇ କଥା ହେଉଛନ୍ତି କି? ହୋଇପାରେ ବଡ଼ ବିପଦ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ମୋବାଇଲକୁ ଚାର୍ଜରେ ଲଗାଇ କଥା ହେବା ବେଳେ ବିସ୍ଫୋରଣ, କେଉଁଠି କିଏ ଗୁରୁତର ଏଭଳି ଖବର ଏବେ ମିଡିଆରେ ଆପଣ ଶୁଣୁଥିବେ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ସତ ଭାବୁଛନ୍ତି ଏବଂ କିଛି...
ଟନ୍ସିଲାଇଟିସ୍ କ’ଣ ଏବଂ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପରିବର୍ତ୍ତିତ ୠତୁ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଅଧିକ ହେଲେ ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତଣ୍ଟି କାଟିବା ସହ କଥା ହେବା ବେଳେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ। ଏମିତିରେ କିଛି...
ଆପଣ ପାସ୍ତା ପ୍ରେମୀ କି, ତାହେଲେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହି କଥା..
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଇଟାଲୀୟନ ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ପାସ୍ତା ସବୁଠାରୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗେ। କେବଳ ଇଟାଲୀ ନୁହେଁ ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପାସ୍ତା ପ୍ରେମୀ ରହିଛନ୍ତି। ମୁଖ୍ୟତଃ ଛୋଟ ଛୁଆ ଏବଂ ଯୁବପିଢ଼ି ଏହାକୁ...
ଓଜନ କମ୍ କରେ ଆଳୁ ଚୋପା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପ୍ରାୟ ଲୋକ ଆଳୁ କାଟିବା ପରେ ଏହାର ଚୋପାକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆଳୁର ଚୋପା ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ। ବିଭିନ୍ନ ରୋଗକୁ ଉପଶମ କରିବାର କ୍ଷମତା ଆଳୁ ଚୋପାରେ...
ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରିବା ସହ ରୋଗରୁ ଦୂରରେ ରଖେ ଧନିଆ ପତ୍ର
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ବାସ୍ନାଯୁକ୍ତ କରିବାକୁ ସମସ୍ତେ ଧନିଆ ପତ୍ରର ବ୍ୟବାହାର କରନ୍ତି। ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟରେ ଧନିଆ ପତ୍ର ପଡ଼ିପାରେ। ଖାଦ୍ୟରେ ଧନିଆ ପତ୍ର ପଡ଼ିବା ପରେ ଏହା...
