ମସ୍ତିଷ୍କ ଜ୍ୱରରୁ କେମିତି କରିବେ ଶିଶୁଙ୍କୁ ରକ୍ଷା?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ବିହାରର ମୁଜାଫରପୁରରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଜ୍ୱର ଯୋଗୁଁ ପ୍ରାୟ ୧୪୦ରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ଶିଶୁଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହେଲାଣି। ଏହି ମସ୍ତିଷ୍କ ରୋଗ ହେଉଛି ‘ଆକ୍ୟୁଟ୍ ଏନ୍ସେଫାଲାଇଟିସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍’। ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କମ୍ ଥିବା...
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ୩ଟି ଯୋଗାସନ କଲେ ମିଳିବ ଫାଇଦା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ ଥାଆନ୍ତି। ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ପାଇଁ ଯୋଗକୁ ନିଜ ଜୀବନଶୈଳୀରେ...
ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଯୋଗାସନର କ’ଣ ଫାଇଦା?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଜି ବିଶ୍ୱ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ। ଯୋଗ ମନ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀରର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ। ଯୋଗ ଶରୀର ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ମନକୁ ବି ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ଯୋଗର ବିଭିନ୍ନ...
ଯୋଗ କରିବା ସମୟରେ ଭୁଲରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି କାମ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ ବ୍ୟୁରୋ
ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ସମସ୍ତେ ଚାହାଁନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ଲୋକେ ଆଜିକାଲି ଯୋଗ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରି ଦେଲେଣି। ନିଜକୁ ଫିଟ ରଖିବା ପାଇଁ ଯୋଗ କରିବା ସବୁଠୁ ଭଲ। ହେଲେ ଯୋଗ ଠିକ...
କେବଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ନୁହେଁ, କେଶ ପାଇଁ ବି ଜରୁରୀ ସନସ୍କ୍ରିନ୍
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ତ୍ୱଚା ପରି ଆମର କେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। ବଜାରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ହେଆର ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଉପଲବ୍ଧ ହେଉଛି। କିନ୍ତୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ଘରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ କେଶ...
ପଇଡ଼ ପାଣି ପିଇବାବେଳେ ସାବଧାନ!
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଗରମ ଦିନରେ ପଇଡ଼ ପିଇଲେ କେବଳ ପେଟ ଥଣ୍ଡା ହୁଏନାହିଁ, ବଦହଜମି, ମୋଟାପଣରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ। ହେଲେ ପଇଡ଼ ପିଇବାର ମଧ୍ୟ ସମୟ ଥାଏ। ଜାଣନ୍ତୁ ପଇଡ଼ ପାଣି କେତେବେଳେ...
ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କ୍ରୀୟାଶୀଳ କରିବ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ବାଦାମ, ପିସ୍ତା, ଅଳସୀ, ଅଖରୋଟ, ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀର ମଞ୍ଜି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ। ଓମେଗା ୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ରହିଥାଏ।
-ନିୟମିତ...
ଆସୁଛି ବର୍ଷାୠତୁ – କେମିତି କରିବେ ମେକଅପ୍?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ ବ୍ୟୁରୋ
ବର୍ଷାୠତୁ ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗେ। ହେଲେ ଏହି ଦିନରେ ଅଧିକ ଦେହ ଖରାପ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବି ଥାଏ। ଏଥିସହିତ ଶରୀରର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ...
ସାଇଲେଣ୍ଟ ହାର୍ଟ ଆଟାକର ଲକ୍ଷଣ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସାଧାରଣତଃ ହୃଦଘାତ ହେବା ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏସବୁ କିଛି ନ ହୋଇ ବି ହୃଦଘାତ ହୋଇଥାଏ।...
ବାହାଘର ପରେ କ’ଣ ପାଇଁ ବଢ଼େ ମହିଳାଙ୍କ ଓଜନ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସାଧାରଣତଃ ବାହାଘର ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ। ବାହାଘର ପରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହେବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ପାଲଟିଥାଏ। ଏହାର କାରଣ ଜାଣିରଖନ୍ତୁ।
-ବିବାହ ପରେ ଝିଅମାନଙ୍କର...
