୫ଟି ଉପାୟ, ଯାହା ବର୍ଷାଦିନେ ଆପଣଙ୍କୁ ରୋଗରୁ ବଞ୍ଚେଇବ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ ବ୍ୟୁରୋ ମୌସୁମୀ ଆସିବା କ୍ଷଣି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଖୁସିରେ ନାଚି ଉଠନ୍ତି। କାରଣ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ବର୍ଷାରେ ଭିଜିବାକୁ ଭଲ ଲାଗେ। ହେଲେ ବର୍ଷାଦିନେ ଅଧିକ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଥାଏ।...

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବ ଏହି ଖାଦ୍ୟ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଆଜିକାଲି ହାଇ ବ୍ଲଡପ୍ରେସର ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ଅନେକ ଲୋକ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏହାଦ୍ୱାରା କେବେକେବେ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ବି ଚାଲିଯାଉଛି। ତେବେ...

କ୍ୟାନସରରୁ ରକ୍ଷା ଲାଗି ରୋଷେଇ ଘରୁ ହଟାନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ ବ୍ୟୁରୋ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କ୍ୟାନସର ଏକ ବଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା। ଅନେକ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ ହୋଇ ପ୍ରାଣ ହରାଉଛନ୍ତି। ହେଲେ ଏହି ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଦିଗ ପ୍ରତି...

କେଉଁ ଖାଦ୍ୟରୁ ହୁଏ ଫୁଡ୍ ଆଲର୍ଜି?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ ବ୍ୟୁରୋ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର କୌଣସି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟକୁ ବରଦାସ୍ତ କରିପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ସେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାଯାଏ ସେଭଳି ଅବସ୍ଥାକୁ ଫୁଡ୍ ଆଲର୍ଜି...

ରକ୍ତଦାନ କରୁଛନ୍ତି କି? ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ ବ୍ୟୁରୋ ରକ୍ତଦାନ ଦ୍ୱାରା ଜଣେ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କର ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବ। ହେଲେ ରକ୍ତଦାନ ପ୍ରତି ରହିଥିବା କିଛି ଭୁଲ ଧାରଣା ପାଇଁ ଅନେକ ରକ୍ତଦାନ କରି ନଥାନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ...

ଅନିଦ୍ରାର କାରଣ କ’ଣ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଆଜିକାଲି ନିଦ ନ ହେବା ଲୋକମାନଙ୍କର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଏହା ଅଧିକ ଦେଖାଦିଏ। ଠିକ୍ ଭାବେ ନିଦ ନ ହେବା ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା...

ପ୍ରସବ ପରେ ମହିଳାଙ୍କୁ ହୋଇଥାଏ ପୋଷ୍ଟପାର୍ଟମ ଡିପ୍ରେସନ୍

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ ବ୍ୟୁରୋ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ମହିଳାମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିଥାନ୍ତି। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ପୋଷ୍ଟପାର୍ଟମ ଡିପ୍ରେସନ୍ (ପ୍ରସବୋତ୍ତର ଅବସାଦ)ଅନ୍ୟତମ। ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ଶରୀରରେ ହରମୋନର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଏପରି...

ଫାଷ୍ଟଫୁଡରେ କ’ଣ ଥାଏ, ଯାହା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ଶରୀର ପାଇଁ ହାନିକାରକ। ଏହା ତ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଥିବେ। କିନ୍ତୁ ଫାଷ୍ଟଫୁଡରେ ଥିବା କେଉଁ ଜିନିଷ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରୀ ତାହା ଜାଣିରଖନ୍ତୁ। -ଫାଷ୍ଟଫୁଡରେ ଚଟପଟା ସ୍ୱାଦ ଯୋଗୁଁ କେବଳ ପିଲାମାନଙ୍କୁ...

କାକୁଡ଼ି ଖାଇବା ପରେ ପାଣି ପିଇବେ ନା ନାହିଁ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜାଣି ନଥିବେ କାକୁଡ଼ି ଖାଇବା ପରେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନା ନାହିଁ। କାକୁଡ଼ିରେ ୯୫ ପ୍ରତିଶତ ପାଣି ଥିବାରୁ ଲୋକମାନେ ଗ୍ରୀଷ୍ମୠତୁରେ ଅଧିକ ସେବନ କରିଥାନ୍ତି। କିଛି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ...

ନିୟମିତ କଞ୍ଚା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇଲେ ହୋଇ ନଥାଏ ଏହି ସମସ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ ବ୍ୟୁରୋ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ବେଶ ସହାୟକ ହୋଇଥିାଏ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡାଠାରୁ କଞ୍ଚା ଅମୃତଭଣ୍ଡାର ଉପାଦେୟତା ଢ଼େର ବେଶୀ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ ଏ, ସି ଓ ଇ ଭରପୂର...