ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ କାହିଁକି ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ପିରିୟଡ୍ସ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=zmMAJAV1D9M
ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ ନାରୀର ପରିଚୟ। ପ୍ରଥମକରି ୠତୁସ୍ରାବ ବା ପିରିୟଡ୍ ହେବାକୁ ଇଂଲିସ୍ରେ ‘ମେନାର୍କି’ କୁହାଯାଏ। ମେନାର୍କି ସାଧାରଣତଃ ୧୦ରୁ ୧୬ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ହୋଇଥାଏ।
କେତେକ ଝିଅଙ୍କଠାରେ...
ମେନୋପଜ୍ ସମୟରେ କେମିତି ହେବା ଦରକାର ମହିଳାଙ୍କ ଡାଏଟ୍?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=ei_LQaCEo5o
ମେନୋପଜ୍ ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, ଯେପରିକି ମୁଡ୍ ସୁଇଙ୍ଗ, ହଟ୍ ଫ୍ଲାସେସ୍। ଏହାଛଡ଼ା ଏହି ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ କ୍ୟାଲ୍ସିୟମ୍ ଅଭାବ ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓପୋରସିସ୍ ବା ହାଡ଼...
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିଲେ କ’ଣ ଖାଇବେ ନାହିଁ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=M8KD0rIWdjs
ଆଜି ହେଉଛି ଓ୍ଵାର୍ଲ୍ଡ ହାଇପରଟେନସନ ଡେ’ ବା ବିଶ୍ଵ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଦିବସ। ପ୍ରତିବର୍ଷ ମେ’ ୧୭ ତାରିଖକୁ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ଵରେ ଏହି ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଉଛି। ରକ୍ତଚାପର ଭୟାବହତା...
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କାହିଁକି ବଢ଼ୁଛି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟା?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=zVGSzkZPf8A
ଆଜି ହେଉଛି ଓ୍ଵାର୍ଲ୍ଡ ହାଇପରଟେନସନ ଡେ’ ବା ବିଶ୍ଵ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଦିବସ। ପ୍ରତିବର୍ଷ ମେ’ ୧୭ ତାରିଖକୁ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ଵରେ ଏହି ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଉଛି। ରକ୍ତଚାପର ଭୟାବହତା...
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ କେମିତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=n6B1drQNmlQ
ଆଜି ହେଉଛି ଓ୍ଵାର୍ଲ୍ଡ ହାଇପରଟେନସନ ଡେ’ ବା ବିଶ୍ଵ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଦିବସ। ପ୍ରତିବର୍ଷ ମେ’ ୧୭ ତାରିଖକୁ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ଵରେ ଏହି ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଉଛି।
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏମିତି...
କେମିତି ଭଲ ହେବ ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=2l2PcdJFa2A
ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା ତଥା ଖାଦ୍ୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ ମସଲାର ବ୍ୟବହାର ଶରୀରର ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଫଳରେ ଗ୍ୟାସ୍, ଏସିଡିଟି, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ଅନେକ ପେଟ ଜନିତ...
ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କର କିଡନି ଷ୍ଟୋନ କାହିଁକି ହୁଏ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=XEL-1GLY3m8
ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କର ମଧ୍ୟ କିଡନି ଷ୍ଟୋନ ହୋଇପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ବାପା ମା’ ସଚେତନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ପରିସ୍ରା ଜନିତ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ।
ତେବେ...
କିଡନିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବେ କିପରି?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=v-3oj0tj63c
ମଣିଷ ଶରୀରର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ହେଉଛି କିଡନି ବା ବୃକକ୍। ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ କିଡନି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ଅଚଳ ହୋଇପଡ଼େ। କାରଣ ରକ୍ତ ଛାଣିବାଠାରୁ...
ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, କେଉଁମାନେ ନେଇପାରିବେ ଇନସୁଲିନ୍?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=Tw9ukkhT4e4
ଇନସୁଲିନ୍ ହରମୋନ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ଏକ ପ୍ରକାରର ଜୀବକୋଷ। ଇନସୁଲିନ୍ ହରମୋନ ଆମ ଶରୀରରୁ କମ କ୍ଷରଣ ହେଲେ ଆମକୁ ଡାଏବେଟିସ୍ ରୋଗ ହୁଏ। ତେଣୁ ଇନସୁଲିନ୍ ହରମୋନକୁ...
କେମିତି ଭଲ ହେବ ଏକ୍ଜିମା?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟୁରୋ
https://www.youtube.com/watch?v=AsPkdYJS0qo
ଏକ୍ଜିମା ଏକ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ ରୋଗ। ଏକ୍ଜିମା ହେଲେ ତ୍ଵଚା କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ନାଲି ପଡ଼ିଯିବା, ଚୋପା ଛାଡ଼ିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ।
ତେବେ ଏକ୍ଜିମା କ’ଣ, ଏକ୍ଜିମାକୁ ଚିହ୍ନିବେ କିପରି...
