Health

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ସାଧାରଣତଃ ପୂଜା ପାଠ କରିବା ସମୟରେ ଶଙ୍ଖ ଫୁଙ୍କାଯାଏ। ଏହାର ଧ୍ୱନି ବାତାବରଣକୁ ଶୁଦ୍ଧ ତଥା ଶାନ୍ତ କରୁଥିବାର ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ତେବେ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଶଙ୍ଖ ଫୁଙ୍କିବା ଦ୍ୱାରା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ରୋଗ ହେଉଛି ଥାଇରଏଡ୍। ଏହି ରୋଗର ଶିକାର ହେଲେ ଶରୀରରେ ଦେଖାଯାଇଥାଏ ବହୁ ପ୍ରକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଏହି ସମୟରେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଖରାଦିନେ ଅତିରିକ୍ତ ଗରମ ଲାଗିଲେ କିମ୍ବା ବାହାରୁ ଘରକୁ ଫେରିଲେ ଫ୍ରିଜ୍‌ ପାଣି ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି କି? ଯଦି ଅଛି ତାହାଲେ ଏଥିରୁ ଦୂରେଇ ରହୁନ୍ତୁ। କାରଣ ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ଥିବା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ବୟସ ସହ ବଢ଼ିଚାଲିଥାଏ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା। ସେହିପରି ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ରୋଗ ହେଉଛି ଥାଇରଏଡ୍। ଥାଇରଏଡ୍ ଯୋଗୁଁ ସୁଗାର, ହାଇ ବି.ପି, ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ସହ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ କଥା ଆସିଲେ ସର୍ବ ପ୍ରଥମେ ଏହି ତାଲିକାରେ କ୍ଷୀରକୁ ଯୋଡ଼ା ଯାଇଥାଏ। କ୍ଷୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ।...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ କ୍ୟାଲସିୟମ, ଆୟୋଡିନ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ଫସଫରସ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଭରପୂର କ୍ଷୀର ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ସୁସ୍ଥ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷୀରର ମହତ୍ତ୍ୱ ବିଷୟରେ ସଚେତନ କରିବାକୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ବାୟୁମଣ୍ଡଳ ସହ ପାଣିପାଗରେ ମଧ୍ୟ ସମୟେ ସମୟେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ। ତେବେ ଏହି ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଦେହ ଖରାପ ହେବା ସହ ଶୁଖିଲା କାଶ ହେବାର ଦେଖାଯାଏ।...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ [youtube https://www.youtube.com/watch?v=VZCFaevFYcM]ଉପଯୁକ୍ତ ଶିକ୍ଷା ଆହରଣ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସକରାତ୍ମକ ଶୈକ୍ଷିକ ବାତାବରଣ ଆବଶ୍ୟକ। ଏଥିସହିତ ବ୍ୟବହାରିକ ଜ୍ଞାନ ବା ପ୍ରାକ୍ଟିକାଲ ନଲେଜର ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି। ୟୁନିସେଫର 'ମୀନା' ଆନିମେସନ ସିରିଜର...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=6uXX0lcRmn0 ପୁଅ ଭଳି ଝିଅକୁ ମଧ୍ୟ ପାଠ ପଢ଼ିବାକୁ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଝିଅର ପାଠ ପଢ଼ିବାରେ ବାଧା ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତା'ର ବି ନିଜର ମନ ଅଛି। ପାଠ ପଢ଼ି ନିଜ ଭବିଷ୍ୟତ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଖରାଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଲୁ’ ଲାଗିବାର ଯଥେଷ୍ଟ ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା ସହ ଅଧିକ ସମୟ ଖରାତାତିରେ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଲୁ’...