Health

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଯଦି ତ୍ଵଚାରେ ଚମକ ଆଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ୍ କରିବାକୁ ଆଦୌ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତ୍ଵଚାରେ ଚିକ୍କଣ ଆଣିବା ପାଇଁ କିଏ ବା ନ ଚାହେଁ। ଏଥିପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ   ସାଧାରଣତଃ କିସମିସ୍‌କୁ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟସର ରାଜା କୁହାଯାଏ। ଅନ୍ୟ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟସ ତୁଳନାରେ କିସମିସ୍‌ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଶସ୍ତାରେ ମିଳୁଥିବାରୁ କିସମିସର ଚାହିଦା ଅଧିକ ରହିଥାଏ । କିସମିସ୍‌ରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଭିଟାମିନ୍‌ ଏ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସୁସ୍ଥ ଓ ନିରୋଗୀ ଶରୀର ପାଇଁ ଆମେ ମହୁର ସେବନ କରିଥାଉ। କିନ୍ତୁ, ମହୁ ସହ ଏମିତି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ। ଜାଣନ୍ତୁ, ମହୁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଆଜିକାଲି ଯୁବପିଢିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଯାଇଛି। ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।  କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ଵାରା ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇପାରେ। ଯଦି କେଶ ଝଡ଼ୁଛି ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ହାର୍ଟ ନିହାତି ଜରୁରୀ। ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ସହ ଡାଏଟ୍‌ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଲେ ହାର୍ଟ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ। ଜାଣନ୍ତୁ, କେଉଁ ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ଆପଣଙ୍କ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଛୋଟପିଲାଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ମାଲିସ କରିବା ବହୁତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରତିଦିନ ମାଲିସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ପିଲାଙ୍କ ବିକାଶରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ମାଲିସ ଦ୍ୱାରା ପିଲାମାନେ ଖୁସି ମଧ୍ୟ ରହିଥାନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଆମ ଜୀବନଶୈଳୀର ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ଆମ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ କର୍ମମୟ ଜୀବନ ଆମ ଶରୀର ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି। ଔଷଧ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଲବଙ୍ଗକୁ ସାଧାରଣତଃ ମସଲାଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ହେଲେ ଏହାର ଅନ୍ୟ କେତେକ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ଲବଙ୍ଗ ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। ଲବଙ୍ଗ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍,...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ହେଙ୍ଗୁକୁ ସାଧାରଣତଃ ମସଲାଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ହେଙ୍ଗୁରେ ନାନା ପ୍ରକାରର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଉପଶମ ପାଇଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର କିଛି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ସମ୍ପର୍କରେ । ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ଅରୁଚି ତଥା ଗ୍ୟାସ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ପାଣି ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ। କେହି କେହି ଜାଣି ନ ଥିବେ ପାଣି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଗୁରତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଜାଣନ୍ତୁ ପାଣି ପିଇବାର ୧୦ଟି ଫାଇଦା। ୧. ଏହା ସାରା...