ମୋଟାପା କମାଇବା ଲାଗି ଖାଆନ୍ତୁ ଅମୃତଭଣ୍ଡା

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଅମୃତଭଣ୍ଡାରେ ଖୁବ୍ କମ୍ ପରିମାଣର କ୍ୟାଲୋରୀ ରହିଥାଏ । ନିୟମିତ ଭାବେ ତାକୁ ଖାଇଲେ ମୋଟାପା କମିଥାଏ । ତେଣୁ ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ନ ଖାଇ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ...

ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ଗ୍ରିନ୍‌ ଜୁସ୍‌, କମିବ ଓଜନ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଓଜନକୁ ନେଇ ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ ଥାଆନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ଲୋକେମାନେ ନାନା ପ୍ରଥା ଆପଣେଇଥା’ନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଗ୍ରିନ୍‌ ଜୁସ୍‌ ପିଇଲେ, ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। କ’ଣ ଏହି ଗ୍ରିନ୍‌...

ପିଲାଙ୍କୁ ବୁଦ୍ଧିମାନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଛୋଟିଆ ଟିପ୍ସ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସବୁ ବାପା, ମା’ ପିଲାଙ୍କ ଉନ୍ନତ ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଥା'ନ୍ତି। ନିଜ ପିଲାଙ୍କୁ ବୁଦ୍ଧିମାନ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ପିତାମାତା ପିଲାଙ୍କ ଉନ୍ନତ ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ...

ସକାଳୁ ଜଳଖିଆ ନ ଖାଇଲେ ହୋଇପାରେ ହୃଦ୍‌ଘାତ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ସକାଳୁ ଅଫିସ୍ ଯିବା ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଜଳଖିଆ ନ କରି ଘରୁ ବାହାରି ଯାଇଥା’ନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, ଏଭଳି କରିବା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କୁ ହୃଦ୍‌ଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା...

ଶସ୍ତା ହେଲା Honor 20 ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ, ନଭେମ୍ବର ୨୬ରୁ ଆମାଜନ୍‌ରେ ଆରମ୍ଭ ହେବ ବିକ୍ରି

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଶସ୍ତା ହେଲା Honor 20 ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ। ଚଳିତବର୍ଷ ଜୁନ୍‌ ମାସରେ Honor 20 ସ୍ମାର୍ଟଫୋନକୁ ଭାରତରେ ଲଞ୍ଚ୍‌ କରାଯାଇଥିଲା। 6GB+ 128GB ଭାରିଏଣ୍ଟ ବିଶିଷ୍ଟ ଏହି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନକୁ ୩୨,୯୯୯ ଟଙ୍କାରେ ଭାରତୀୟ...

ରାତିରେ କଦଳୀ ଖାଇଲେ ହୋଇଥାଏ ଏହି ସମସ୍ୟା…

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ କଦଳୀ ଏକ ଏଭଳି ଫଳ ଯାହାକୁ ସାରାଦେଶରେ ସବୁଠୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଖାଆନ୍ତି। ଏଥିରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ  ଭିଟାମିନ ଥାଏ। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବେଶ୍‌ ଉପକାରୀ। କ୍ୟାଲସିୟମ,...

ରାତିରେ ନିଦ ହେଉନି କି?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯେତିକି ଜରୁରୀ, ସେହିଭଳି ଉଚିତ ପରିମାଣର ଶୋଇବା ବି ଜରୁରୀ। ହେଲେ ବେଳେ ବେଳେ କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଆମକୁ ନିଦ ଠିକ୍‌ସେ ହୋଇ...

ସମସ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଲବଙ୍ଗ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଲବଙ୍ଗ ଆଣ୍ଟିସେପ୍‌ଟିକ୍‌, ଆଣ୍ଟି ଫଙ୍ଗାଲ୍‌, ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବେ କାମ କରେ। ଲବଙ୍ଗକୁ ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା, ପେଟ ଫୁଲିବା, କାଶ, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍‌, ଓଜନ କମାଇବା ଓ ହଜମ କ୍ରିୟାକୁ ତୀବ୍ର...

ଶନିବାରଠୁ ଭୁବନେଶ୍ୱରରେ ବୈଦିକ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ଶିବିର – ମାଗଣାରେ ପିଲାଙ୍କୁ ମାର୍ଗ ବତାଇବେ ‘ମୋମୋରି ଜିନିୟସ୍‌’ ବିରେନ୍ଦର...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ https://www.youtube.com/watch?v=rgs-ptPjcOg ଶନିବାର ଓ ରବିବାର ଚାଲିବ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ଶିବିର ଶନିବାର ସକାଳ ୧୦ଟାରୁ ଆରମ୍ଭ ହେବ ଶିବିର ପିଲାମାନଙ୍କୁ କୌଶଳ ଶିଖାଇବେ ମୋମୋରି ଜିନିୟମ ବିରେନ୍ଦର ମେହେଟ୍ଟା ନୁଆଗାଁ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ...

ସାବଧାନ! ମୋବାଇଲ ବ୍ୟାଟେରୀ ସହ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ଭୁଲ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଆଜିକାଲି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ ଫାଟିଯିବା ବା ନିଆଁ ଲାଗିବା ଘଟଣା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି। କାରଣ ପ୍ରାୟ ସବୁଦିନ କିଛି ନା କିଛି ଏମିତି ଖବର ସାମ୍ନାକୁ ଆସୁଛି। ଏକ ସର୍ଭେରୁ...