Lifestyle

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଚୀନର ଉହାନରୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି ଭୟଙ୍କର କରୋନା ଭାଇରାସ। ଏହା କେବଳ ଚୀନ ନୁହେଁ, ଭାରତ ସମେତ ଆମେରିକା ଓ ୟୁରୋପରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଭାଇରସ୍‌ ମାତିବାରେ ଲାଗିଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ କରୋନା ବ୍ୟୁରୋ କୋରୋନା ସଂକ୍ରମିତରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ କେତେବେଳେ ଓ ସଠିକ୍‌ ଭାବେ କେମିତି ବାନ୍ଧିବେ ମାସ୍କ? [youtube https://www.youtube.com/watch?v=FIxq8Dc4zCU] କୋରେନା ଭାଇରସ୍‌(Covid-19)କୁ ନେଇ ଭୟଭୀତ ହେବାଠୁ ଅଧିକ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ନିହାତି...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଇନସୋମ୍‌ନିଆ ବା ଅନିଦ୍ରା ବା ନିଦ୍ରାହୀନତା ଏମିତି ଏକ ରୋଗ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ଜଟିଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଡାକି ଆଣେ। ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦିନ ଧରି ରହେ ତେବେ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଓଜନ କମାଇବା ନିଶାରେ ବା ଶୀଘ୍ର ପତଳା ହେବା ନିଶାରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କମ୍ କରି ଦେଇଥାନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଅନେକ ଲୋକ ରାତିରେ ଖାଇବାକୁ ସ୍କିପ୍ କରି...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ  କୋରୋନା ସଂକ୍ରମିତରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ କେତେବେଳେ ଓ ସଠିକ୍‌ ଭାବେ କେମିତି ବାନ୍ଧିବେ ମାସ୍କ? କୋରେନା ଭାଇରସ୍‌(Covid-19)କୁ ନେଇ ଭୟଭୀତ ହେବାଠୁ ଅଧିକ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ନିଜ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ଭାତ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ। ହେଲେ କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଅରୁଆ ଚାଉଳଠୁ ଉଷୁନା ଚାଉଳ ଅଧିକ ପୁଷ୍ଟିକର। କିଛି ଲୋକ ଭାବିଥା’ନ୍ତି ଯେ ଭାତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସାଧାରଣତଃ ମହିଳାମାନେ କାର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟସ୍ତତା ଭିତରେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରି ନଥାନ୍ତି। ଫଳରେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡ଼ିନ୍ତି। ହେଲେ ମହିଳାମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଆଜିକାଲି ମେଦବୃଦ୍ଧି ଏକ ବିରାଟ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି। ସାଧାରଣତଃ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ସନ୍ତୁଳନ ରକ୍ଷା ନକଲେ ମେଦବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥାଏ। ଅବସର ସମୟରେ କିଛି ଲୋକ ଚିପ୍ସ ହେଉ କିମ୍ବା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ମଟନ୍‌ ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ମଟନକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ। ତେବେ, ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଭିନ୍ନ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ରେ ମଟନ ଡାଲମା ବା ମାଂସ ଡାଲମା। ସାମଗ୍ରୀ ଖାସି ମାଂସ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ହୋଲିକୁ ନେଇ ଏବେ ସମସ୍ତେ ଉତ୍ସାହିତ। ଏବେ ଆଉ ମାତ୍ର କେଇ ଘଣ୍ଟାର ଅପେକ୍ଷା ପରେ ସାରା ଭାରତରେ ପାଳନ ହେବ ରଙ୍ଗର ପର୍ବ ହୋଲି। ହୋଲିରେ ସମସ୍ତେ ପରସ୍ପରକୁ ରଙ୍ଗ...