ବିଶ୍ୱ ବାଇସାଇକେଲ ଦିବସ : ସାଇକେଲ ଚଳାଇଲେ ରହିବେ ଫିଟ୍, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଫାଇଦା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଜି ଜୁନ୍ ୩, ବିଶ୍ୱ ବାଇସାଇକେଲ ଦିବସ। ୨୦୧୮ରୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହି ଦିନକୁ ବିଶ୍ୱ ବାଇସାଇକେଲ ଦିବସ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯାଉଛି। ଏହି ଦିବସ ଅବସରରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସାଇକେଲ ଚଳାଇବା...
ଶଙ୍ଖ ଫୁଙ୍କିବା ଦ୍ୱାରା ଦୂର ହୁଏ ଶରୀରର ଅନେକ ସମସ୍ୟା, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଉପକାରିତା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସାଧାରଣତଃ ପୂଜା ପାଠ କରିବା ସମୟରେ ଶଙ୍ଖ ଫୁଙ୍କାଯାଏ। ଏହାର ଧ୍ୱନି ବାତାବରଣକୁ ଶୁଦ୍ଧ ତଥା ଶାନ୍ତ କରୁଥିବାର ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ତେବେ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଶଙ୍ଖ ଫୁଙ୍କିବା ଦ୍ୱାରା...
ହାଇପରଥାଏରଏଡ୍ କ’ଣ? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ଖାଇବେ, କ’ଣ ଖାଇବେ ନାହିଁ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ରୋଗ ହେଉଛି ଥାଇରଏଡ୍। ଏହି ରୋଗର ଶିକାର ହେଲେ ଶରୀରରେ ଦେଖାଯାଇଥାଏ ବହୁ ପ୍ରକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଏହି ସମୟରେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା...
ଖରାଦିନେ ଫ୍ରିଜ୍ ପାଣି ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି କି?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଖରାଦିନେ ଅତିରିକ୍ତ ଗରମ ଲାଗିଲେ କିମ୍ବା ବାହାରୁ ଘରକୁ ଫେରିଲେ ଫ୍ରିଜ୍ ପାଣି ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି କି? ଯଦି ଅଛି ତାହାଲେ ଏଥିରୁ ଦୂରେଇ ରହୁନ୍ତୁ। କାରଣ ଫ୍ରିଜ୍ରେ ଥିବା...
ହାଇପୋଥାଇରଏଡ୍ କ’ଣ? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ଖାଇବେ, କ’ଣ ଖାଇବେନାହିଁ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ବୟସ ସହ ବଢ଼ିଚାଲିଥାଏ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା। ସେହିପରି ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ରୋଗ ହେଉଛି ଥାଇରଏଡ୍। ଥାଇରଏଡ୍ ଯୋଗୁଁ ସୁଗାର, ହାଇ ବି.ପି, ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ସହ...
କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ ଭୁଲରେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ କଥା ଆସିଲେ ସର୍ବ ପ୍ରଥମେ ଏହି ତାଲିକାରେ କ୍ଷୀରକୁ ଯୋଡ଼ା ଯାଇଥାଏ। କ୍ଷୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ।...
World Milk Day: ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି ପିଇବା କଥା ନୁହେଁ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
କ୍ୟାଲସିୟମ, ଆୟୋଡିନ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ଫସଫରସ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଭରପୂର କ୍ଷୀର ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ସୁସ୍ଥ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷୀରର ମହତ୍ତ୍ୱ ବିଷୟରେ ସଚେତନ କରିବାକୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ...
ବଦଳୁଥିବା ପାଣିପାଗ ଯୋଗୁଁ ଶୁଖିଲା କାଶ ହେଉଛି କି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ପରିବର୍ତ୍ତିତ ବାୟୁମଣ୍ଡଳ ସହ ପାଣିପାଗରେ ମଧ୍ୟ ସମୟେ ସମୟେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ। ତେବେ ଏହି ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଦେହ ଖରାପ ହେବା ସହ ଶୁଖିଲା କାଶ ହେବାର ଦେଖାଯାଏ।...
ଖରାଦିନେ ଲୁ’ ବା ହିଟ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ରହିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଖରାଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଲୁ’ ଲାଗିବାର ଯଥେଷ୍ଟ ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା ସହ ଅଧିକ ସମୟ ଖରାତାତିରେ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଲୁ’...
ବିଶ୍ୱ ତମାଖୁ ବର୍ଜନ ଦିବସ – କେବେଠୁ ଓ କାହିଁକି ପାଳିତ ହେଉଛି?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଜି ମେ’ ୩୧, ଏହି ଦିନ ସାରାବିଶ୍ୱରେ ତମାଖୁ ବର୍ଜନ ଦିବସ ପାଳନ ହୁଏ। ତମାଖୁ ପ୍ରତି ଦୂରତା ରଖିବାକୁ ସଚେତନ କରାଯାଏ।
ଫିଲ୍ମ ଆରମ୍ଭ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଟେଲିଭିଜନରେ ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ...
