ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ‘ବେବି ସ୍ପା’, ଜାଣନ୍ତୁ କିଛି ଜଣା ଅଜଣା କଥା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ସାଧାରଣତଃ ପିଲାଟିଏ ଜନ୍ମ ନେବା ପରେ ତା’ ପାଇଁ ବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପଡ଼ିଥାନ୍ତି ବାପା ମା’। ତା’ର ଲାଳନପାଳନ ପାଇଁ ଅତି ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରାଯାଇଥାଏ।
ଏଭଳି କ୍ଷେତ୍ରରେ ନବଜାତକମାନଙ୍କର ବାପା ମା’ଙ୍କୁ ସହାୟତା...
ଲୋକେ କାହିଁକି ପିଅନ୍ତି ମଦ?
ଗୀତା ଦାସ
ମଦ କାହିଁକି ଲୋକେ ପିଅନ୍ତି? ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏ ବାବଦରେ କ’ଣ କହନ୍ତି ଡାକ୍ତର, ସମାଜବିଜ୍ଞାନୀ ଓ ମନ–ବିଶେଷଜ୍ଞ।
ମଦ ପିଇବାକୁ ଭଲ ଲାଗିବାର କାରଣ ବହୁ ଅଂଶରେ ଶାରୀରିକ। ମଦ୍ୟାସକ୍ତର କ୍ରେଭିଂ ବା...
ଗରମ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ କିଛି ଟିପ୍ସ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଖରାଦିନେ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଅନେକ ପ୍ରକାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଆମନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏା ଏହି ଦିନରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସଂକ୍ରମଣ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏା ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟାରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମରୁ...
କେମିତି ଜାଣିବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଟାଇଫଏଡ୍ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଟାଇଫଏଡ୍ ଜୀବାଣୁକୁ ସାଲମୋନେଲା ଟାଇଫି କୁହାଯାଏ। ଏହି ଜୀବାଣୁ ପାଟି ଭିତରେ ଦେଇ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଏ। ଏହି ଜୀବାଣୁ ୩ ସପ୍ତାହ ଧରି ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ରହିଥାଏ। ଟାଇଫଏଡର ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରଥମରୁ...
କେଉଁ ପରିବାକୁ କେତେ ସମୟ ସିଝାଇବେ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ରୋଷେଇ କଲାବେଳେ କିଛି ଲୋକ ପନିପରିବାକୁ ଅଧିକ ସିଝାଇ ଦେଇଥାନ୍ତି। ଫଳରେ ଏଥିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ପରିବା କେତେ ମାତ୍ରାରେ ସିଝାଇବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଫଳ ଓ ପନିପରିବାରେ...
କାହିଁକି ଆସିଥାଏ ରାଗ, କେମିତି କରିବେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ?
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ରାଗିବା ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ କଥା। ପ୍ରାୟ ପ୍ରତିଟି ମଣିଷକୁ ରାଗ ଆସିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଏହି ରାଗ ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ଆମ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ...
ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ରସୁଣ ଖାଆନ୍ତୁ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର କରନ୍ତୁ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆୟୁର୍ବେଦରେ ରସୁଣକୁ ଔଷଧ ଭାବେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି। ପ୍ରତିଦିନ ଡାଏଟରେ ରସୁଣକୁ ସାମିଲ କଲେ ଅନେକ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ଖାଲି ପେଟରେ ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ସୁଫଳ ମିଳେ।
-ରସୁଣ ଖାଇଲେ...
ଓଜନକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି? ଖାଆନ୍ତୁ କଳାଜିରା
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ରୋଷେଇରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ମସଲା ମଧ୍ୟରେ କଳାଜିରା ଅନ୍ୟତମ। କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାଦ କଥା କହିଲେ ଏହା ଟିକିଏ କଡ଼ା ଲାଗେ। ଗବେଷକମାନଙ୍କ ଅନୁସାରେ ନିୟମିତ କଳାଜିରା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ କମିଥାଏ।
ତିନି...
କେମିତି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପାୟରେ ନିଜକୁ ରଖିବେ ପ୍ରଦୂଷଣ ମୁକ୍ତ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଆଜି କାଲି ଲୋକେ ଅତ୍ୟଧିକ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ବାୟୁମଣ୍ଡଳରେ ଘୁରି ବୁଲୁଥିବା କ୍ଷତିକାରକ କଣିକା ଶ୍ବାସ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀର ଭିତରକୁ ଯାଇଥାଏ, ଯାହା କି ଶରୀର ପାଇଁ...
ଆଳସ୍ୟ ଦୂର କରିବ ଏହି ଖାଦ୍ୟ
ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ
ଗରମର ପ୍ରକୋପ ବଢ଼ିବା ସହ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦିଏ। ବାରମ୍ବାର ଶୋଷ ଲାଗିବା ସହ ଥକ୍କା, ଅଳସୁଆ ଲାଗେ। କୌଣସି କାମ କରିବାକୁ ମନ ନ ଲାଗିବା ସହ...
