Lifestyle

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଆମ ଜୀବନଶୈଳୀର ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ଆମ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ କର୍ମମୟ ଜୀବନ ଆମ ଶରୀର ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି। ଔଷଧ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ମାଛ ବେସର ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଥରେ ଚିକେନ୍ ବେସର କରି ଦେଖନ୍ତୁ। ଖାଇବାକୁ ଯେତିକି ସୁଆଦିଆ, ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ବି ସେତିକି ସହଜ। ସାମଗ୍ରୀ ଚିକେନ୍‌ – ୫୦୦ଗ୍ରାମ୍‌ ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ରାତି ପାହିଲେ ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ। ଏଥିପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଉତ୍ସବମୁଖର। ଏହି ବଡ଼ଦିନରେ ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ କେକ୍‌ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଖୁଆନ୍ତୁ ଓ ନିଜେ ଏହାର ମଜା ଉଠାନ୍ତୁ। ସାମଗ୍ରୀ ମଇଦା – ୨୫୦ ଗ୍ରାମ୍‌,...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ହେଙ୍ଗୁକୁ ସାଧାରଣତଃ ମସଲାଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ହେଙ୍ଗୁରେ ନାନା ପ୍ରକାରର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଉପଶମ ପାଇଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର କିଛି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ସମ୍ପର୍କରେ । ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ଅରୁଚି ତଥା ଗ୍ୟାସ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସରିବାକୁ ଯାଉଛି ୨୦୧୯ ବର୍ଷ। ନୂଆ ବର୍ଷକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ରିଲାଏନ୍ସ ଜିଓ ପକ୍ଷରୁ ସୋମବାର ଏକ ନୂଆ ଅଫର ଲଞ୍ଚ୍‌ ହୋଇଛି। ଏହାର ନାଁ ହେଉଛି ୨୦୨୦ ହାପି ନ୍ୟୁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ସବୁବେଳେ ପିଲାମାନେ ଚଟ୍‌ପଟା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥା’ନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ସେମାନେ ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ଚାଟ୍‌ ଗୁପ୍‌ଚୁପ୍‌ ଆଦି ଖାଇବା ପାଇଁ ଅଳି କରନ୍ତି, ହେଲେ ତାହା ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର ହୋଇ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ଛୁଟିଦିନରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ବଏଲ୍‌ ଚିକେନ୍‌, ଯାହା ଅଳ୍ପ ତେଲ ମସଲାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ଲାଭଦାୟକ। ସାମଗ୍ରୀ ବୋନ୍‌ଲେସ୍‌ ଚିକେନ୍‌ – ୫୦୦ ଗ୍ରାମ୍‌ କଟା ପିଆଜ- ୨ଟି ହଳଦୀ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ବୟସ ହେଲେ କେଶ ପାଚିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲିର ଅନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ଓ ପ୍ରଦୂଷଣ ଭଳି ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ଅଳ୍ପ ବୟସରୁ ଅନେକଙ୍କ କେଶ ଧଳା ହୋଇଯାଉଛି। ଧଳାକେଶକୁ କଳା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଜାତୀୟ ରାଜପଥକୁ କ୍ରିୟାଶୀଳ ଏବଂ ଟୋଲ୍‌ ଟ୍ୟାକ୍ସ ବ୍ୟବସ୍ଥାକୁ ଡିଜିଟାଲ କରିବା ପାଇଁ କେନ୍ଦ୍ର ସଡ଼କ ପରିବହନ ମନ୍ତ୍ରାଳୟ ପକ୍ଷରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି ‘ଫାସ୍‌ଟ୍ୟାଗ୍‌’। ଫାସ୍‌ଟ୍ୟାଗ୍‌ ଲାଗୁ ହେବା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କୁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍ ବ୍ୟୁରୋ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ, ମାନସିକ ଚାପ, ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା, ପ୍ରଦୂଷଣ ତଥା ସ୍ୱଳ୍ପ ନିଦ୍ରା ଆମ କେଶକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦେଇଥାଏ।...