Lifestyle

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଋତୁସ୍ରାବ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ବହୁତ କିଛି କହିପାରେ। ମହିଳାମାନଙ୍କର ଋତୁଚକ୍ର ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ସୂଚାଇଥାଏ। ଋତୁଚକ୍ର ଆରମ୍ଭରୁ ମେନୋପଜ୍‌ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିୟମିତ ଋତୁଚକ୍ର ହେବା ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶରୀର...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଜାଣନ୍ତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ହେଲେ କେଉଁ ସବୁ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ୯ ମାସ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଚାଲେଞ୍ଜିଂ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଶାରୀରିକ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ [youtube https://www.youtube.com/watch?v=iJ6IyM3dxV4] କରୋନା ଭାଇରସ୍‌ (କୋଭିଡ୍‌-୧୯)ର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ ଡାକ୍ତର ନିରୋଜ କୁମାର ମିଶ୍ରଙ୍କ ମୁହଁରୁ। ଚୀନରୁ ଉହାନ ସହରରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା କରୋନା ଭାଇରସ (କୋଭିଡ୍‌-୧୯) ସାରା ବିଶ୍ୱରେ କାୟା ବିସ୍ତାର...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ [youtube https://www.youtube.com/watch?v=NShR2m7uHlo] କରୋନା ଭୂତାଣୁ କେମିତି ବ୍ୟାପୁଛି ଓ ଏହା କାହିଁକି ମାରାତ୍ମକ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏନେଇ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଡାକ୍ତର ନିରୋଜ କୁମାର ମିଶ୍ର। ଚୀନର ଉହାନ ସହରରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା କରୋନା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ [youtube https://www.youtube.com/watch?v=pzZSCiCflsA] ଲକ୍‌ଡାଉନ୍‌ ଖୋଲିଲା ପରେ କରୋନାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଜୀବନ କିଭଳି ରହିବା ଜରୁରୀ। ଜାଣନ୍ତୁ ଏନେଇ ଡାକ୍ତର ନିରୋଜ କୁମାର ମିଶ୍ର କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି। ‘‘ଲକ୍‌ଡାଉନ୍‌ ଖୋଲିବ, କିନ୍ତୁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ପ୍ରତି ୪ ଜଣଙ୍କରେ ଜଣକୁ ହୋଇଥାଏ ଆନିମିଆ। ଶରୀରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନର ଅଭାବ ହେଲେ ଆନିମିଆ ଭଳି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଲୋହିତ ରକ୍ତକଣିକାଗୁଡ଼ିକ ନଷ୍ଟ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ସେଗୁଡ଼ିକର...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ କରୋନା ଭାଇରସ୍‌ ସଂକ୍ରମଣ ବିଷୟରେ ଆମେ କେମିତି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା ହେବା ଏବଂ କିପରି ମିଳିତ ଭାବେ ଏହି ମହାମାରୀକୁ ପ୍ରତିହତ କରିବା? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କ’ଣ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛି...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ହାଡ଼ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ହାଡ଼ ଯେତିକି ମଜବୁତ ରହିବ, ଶରୀର ସେତିକି ସୁସ୍ଥ ଓ ଫିଟ୍‌ ରହିବ। ଅସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ, ଭିଟାମିନ୍‌ ଡି, କ୍ୟାଲସିୟମ୍‌ର ଅଭାବ ଓ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ପେଲେଗ୍ରା ହେଉଛି ଏକ ପୃଷ୍ଟିହୀନତା ରୋଗ, ଯାହାକି ଚର୍ମକୁ ବହୁତ କ୍ଷତି କରାଇଥାଏ। ବେଳେ ବେଳେ ଏହି ରୋଗ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଓ ସ୍ନାୟୁରେ ମଧ୍ୟ ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରାଇଥାଏ। ଯେଉଁ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍‌ ହାଡ଼କୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ବୟସ ସହିତ ଶରୀରର ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ ୬୦ ବର୍ଷ ପରେ ସାମାନ୍ୟ...