Lifestyle

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଭୃଷଙ୍ଗ ଖାଦ୍ୟରେ ସୁଗନ୍ଧ ବଢ଼ାଇବା ସହ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇଥାଏ। ହେଲେ ଭୃଷଙ୍ଗ ପତ୍ରରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଭୃଷଙ୍ଗ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରି...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନ ମାତ୍ରା କମିଲେ, କେଉଁ ସବୁ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରତିକାର ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା… ସମସ୍ୟା ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନର ମାତ୍ରା କମିଲେ ଚର୍ମରେ ନାଲି ଦାଗ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ତ୍ଵଚାରେ ସୁନ୍ଦରତା ଓ ଗ୍ଲୋ ଆଣିବା ପାଇଁ ମହିଳାମାନେ ଫେସିଆଲ କରିଥା’ନ୍ତି। ହେଲେ ବାରମ୍ବାର ଫେସିଆଲ କରିବା ଫଳରେ ସାଇଡ୍‌ଇଫ୍ଟେକ୍ଟ ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଜାଣନ୍ତୁ ଫେସିଆଲର ପାର୍ଶ୍ୱପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ଫେସିଆଲ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଏବେ କରୋନା ଭାଇରସ ଆତଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି। ଚୀନ୍‌ରେ ପ୍ରଥମେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ଏହି ଭାଇରସ ଯୋଗୁଁ ସେଠାରେ ଏକ ପ୍ରକାର ଜରୁରୀ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି। ବିଶ୍ୱର ଅନ୍ୟ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ପ୍ରାୟ ଲୋକ ଚୂଡ଼ା ସନ୍ତୁଳା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥା’ନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ହିତକର। ଜାଣନ୍ତୁ, ଚୂଡ଼ା ସନ୍ତୁଳା ଖାଇବାର ଫାଇଦା? ଚୂଡ଼ା ସନ୍ତୁଳାରେ ୭୯.୯ ପ୍ରତିଶତ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍‌ ଥାଏ। ଏହା...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ପିଲାଙ୍କୁ ଘରେ ପାଠ ପଢ଼ାଇବା ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଅଭିଭାବକ ପିଲାଙ୍କ ହସ୍ତାକ୍ଷରକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତାରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। କାରଣ ପିଲାଙ୍କ ହସ୍ତାକ୍ଷର ଖରାପ ହୋଇଥିଲେ ପରୀକ୍ଷାରେ ସେମାନଙ୍କ ମାର୍କ କଟିଯାଏ। ଏହାର କାରଣ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଟେଷ୍ଟି ଗ୍ରୀନ୍ ମଟର ପରଟା ବନାଇବାର ପ୍ରଣାଳୀ ସମ୍ପର୍କରେ… ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ – ୧ କପ୍‌ ଗ୍ରୀନ୍‌ ମଟର, ୨ କପ୍‌ ଅଟା, ୨ଟି ସିଝାଆଳୁ, ୧ଟି ପିଆଜ, ୨ ଚାମଚ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ପାଚିଲା ଭଣ୍ଡା ଭଳି କଞ୍ଚା ଭଣ୍ଡା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଗି ବେଶ୍‌ ଲାଭଦାୟକ। ଏଥିରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍‌, ପୋଟାସିୟମ୍‌, ଭିଟାମିନ୍‌ ଏ, ସି, ଈ ଓ ବି ଭରି ରହିଥାଏ। ପେଟ ସହ ଜଡ଼ିତ...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ବେଶ୍‌ ପସନ୍ଦ କରିଥା’ନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ସେଓ ରାବିଡ଼ି। ଗ୍ୟାସ୍‌ରେ ଗୋଟେ ପ୍ୟାନ୍‌ ବସାଇବେ। ଏବେ ଏଥିରେ ଗୋଟେ ଚାମଚ ଘିଅ ପକାଇବେ।...

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସାଧାରଣତଃ ପିଆଜ କାଟିବା ବେଳେ ପ୍ରାୟ ଲୋକଙ୍କ ଆଖିରୁ ଲୁହ ବୋହିଥାଏ। ପିଆଜରେ ଥିବା ସିନ୍‌ଥେସ୍‌ ଏନ୍‌ଜାଇମ୍‌ କାରଣରୁ ପିଆଜ କାଟିବା ସମୟରେ ଆଖିରୁ ଲୁହ ବାହାରିଥାଏ। ହେଲେ ଆପଣ କିଛି...