Krushi Odisha 2020

କେମିତି କରିବେ କ୍ରୋଧକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ରାଗିବା ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ କଥା। ପ୍ରାୟ ପ୍ରତିଟି ମଣିଷକୁ ରାଗ ଆସିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଏହି ରାଗ ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। କେବେ କେବେ ରାଗ ଯୋଗୁଁ ଜୀବନରେ ବହୁତ...

ଲକ୍ଷଣରୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାଇବେଟିସ୍ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଡାଇବେଟିସ୍ ବା ମଧୁମେହ ବର୍ତ୍ତମାନ ସାଇଲେଣ୍ଟ କିଲର୍ ପାଲଟିଛି। ତେବେ ରାତାରାତି ଏହି ରୋଗ ହୋଇ ନଥାଏ। ଏହା ଶରୀରରେ ଧୀରେଧୀରେ କରି ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥାକୁ ଗତି କରିଥାଏ। ଠିକ୍ ସମୟରେ...

ହାର୍ଟକୁ କେମିତି ରଖିବେ ସୁସ୍ଥ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଲୋକେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ଠିକ୍‌ସେ ନେଇ ପାରୁନାହାନ୍ତି। ସାଧାରଣତଃ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହ ଜଡ଼ିତ ଛୋଟ ଛୋଟ ସମସ୍ୟାକୁ ଆମେ ଅବହେଳା କରିଥାଉ। ହୃଦଘାତଜନିତ ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା...

 ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କ’ଣ କରିବେ?

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଶରୀର ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ। ହେଲେ ଏହା ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ହେଲେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଟିପ୍ସ ବି ଆପଣେଇନେବା ଦରକାର। -ଖାଲି ପେଟରେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।...

ଅଧିକ ସମୟ ରୋଷେଇ ଘରେ ବିତାଉଛନ୍ତି କି? ସାବଧାନ!

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସାଧାରଣତଃ ମହିଳାମାନେ ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ରୋଷେଇ ଘରେ କଟାନ୍ତି। ଏମିତିକି ଦରକାର ପଡ଼ିଲେ ଦିନରେ ୩/୪ ଥର ସେମାନେ ରୋଷେଇ କରନ୍ତି। ତେବେ ଏହା କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଠିକ୍...

ଖରାଦିନେ ସୁସ୍ଥ ଆଖି ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଶରୀରରେ ଆଖି ଏକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଙ୍ଗ। ଏଣୁ ଏହାର ଯତ୍ନ ନେବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ଵପୁର୍ଣ୍ଣ। ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ସବୁଦିନେ ସକାଳୁ ଉଠି ହାଲ୍‌କା ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଭଲ...

ପତଳା ହେବା ଲାଗି ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଡାଏଟ୍‌ ମନ୍ତ୍ର

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ଆଜିର ଯୁବପିଢ଼ି ସେମାନଙ୍କର ଓଜନକୁ ନେଇ ବେଶ୍‌ ସଜାଗ। ସେଥିପାଇଁ ନାନା ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରିଥାନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ସେମାନେ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରି ଜିମ୍‌ ଯାଆନ୍ତି ଅଥବା ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ...

ଥଣ୍ଡା, ସର୍ଦ୍ଦିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ସାଧାରଣତଃ ଥଣ୍ଡା, ସର୍ଦ୍ଦିକୁ ନେଇ ଏକ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥିଲେ ଢ଼ଧ୍ୟ ଏହାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଚିନ୍ତାରେ ଥା’ନ୍ତି। ହେଲେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଖାଦ୍ୟ...

ଅମ୍ଳ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିଥାଏ ନଡ଼ିଆ

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ପୂଜାର୍ଚ୍ଚନା କରିବା ବେଳେ ନଡ଼ିଆର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଥାଏ। ନଡ଼ିଆ ଓ ନଡ଼ିଆ ପାଣିର ବ୍ୟବହାର ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ କରିଥାନ୍ତି। ନଡ଼ିଆର ତେଲ ବି ବେଶୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଉଭୟ...

ପୁଣି ବିବାଦରେ ‘ଜନସ୍‌ନ ଏଣ୍ଡ ଜନସନ୍‌’ କମ୍ପାନି, ବେବି କେୟାର ସାମ୍ପୁରେ ଅଛି କ୍ୟାନସର୍‌ ହେବାର ଭୟ!

ଓଡ଼ିଶାଲାଇଭ୍‌ ବ୍ୟୁରୋ ପ୍ରତି ବାପା ମା ନିଜ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠୁ ଭଲ ଓ ସୁରକ୍ଷିତ କମ୍ପାନିର ପ୍ରଡକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି। ଏହାର କାରଣ ତାଙ୍କ ପିଲା ସବୁବେଳେ ସୁସ୍ଥ ରହୁ ଏହାସହ ଯେମିତି...